Kendimi nasıl savunabilirim?

Question

Bu kadar hassas olmaktan nefret ediyorum cünkü duygularım hakkında ağlamadan konuşamıyorsam, kendimi nasıl savunabilirim?

ayseWUPP42287 · Accepted Answer

Bir abla olarak tavsiyem, duygularından bahsetme kimseye. Bu sekil hayatta ezik olursun hep. Bende bir zamanlar öyleydim. Zamanla sen kendine gelirsin incine incine. Iç Dünya'nı herkese açma. O zaman aĝlamaklıda olmazsın. Hava'dan Su'dan, Yemekten, șundan bundan konularla geçiștir insanlar arasında zamanını. Senin duyguların sadece seni ve de sevdiĝin insanı ilgilendirir. Diĝerlerinin fazla umurunda olmaz. Illa ki de duygularından bahsedeceksen, çekil sessiz sedasız bir köșeye, seni Yaradan ile konuș. Çünkü bizler yalnız kaldıģımızda aslında yalnız olmadıģımızı anlarız, boș yere insanların içinde bir IÇ SES yoktur. Birde böyle dene bakalım.

Selinawoman · Accepted Answer

Kendini kabullen.

Büyük ihtimalle kendini kabullenmiyorsun. Duygularınıda benimse onları bastırma ya da zayıflık olarak görme zira senin hissettiğin duygular her bir insanda var. Hepimizde var yani tek değilsin.
Özgür hisset kendini, anlatırkende benimse duyguları hepsi senin ve hissedebildiğin için çok şanslısın.

Eğer rahat ettirecekse önce kağıda dök duygularımı ya resim çiz ya da doğrudan yaz. Genellikle bu rahatlatıyor zira bir kere anlatmış oluyorsun, ikincisi sadece tekrarlamış oluyorsun.

Pozitif düşün, enerjiyi yakala 🥳

KIZILİNKA · Accepted Answer

Duygusal olmak da bir ifade şekli. Duygularını sessizce de koyabilirsin ortaya. Hassas olmak güçsüzlük değil ama kendini savunmak istiyorsan kelimelerini kalkan gibi kullan.

Liwes · Accepted Answer

Duyguların yüzeye hızlı çıkması savunmasız olduğun anlamına gelmez, sadece yoğun hissettiğini gösterir. Ağlasan bile konuşmaya devam etmek aslında en güçlü savunmadır. Kendini yavaşça ifade etmeyi öğrenirsen, hassasiyetin zayıflık değil bir avantaj gibi çalışmaya başlar.

İremolog · Accepted Answer

Hassas olmanın aslında bir zayıflık olmadığını kabul etmekle başlamalısın. Çünkü duygusal olmak, daha derinden hissetme ve empati yapabilme kapasitesine sahip olduğunu gösterir 😊. Ama anladığım kadarıyla, bunu kontrol etmekte zorlanıyorsun ve bu seni rahatsız ediyor.

Kendini savunmak için önce duygularını anlamaya odaklan. İçinde biriken hisleri analiz etmeyi ve yazıyla ifade etmeyi deneyebilirsin 📝. Duyguların üzerine bastırmak yerine onları doğru bir şekilde iletmek, karşındaki insanın seni daha iyi anlamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, kendine hata yapmanın doğal olduğunu söyleyerek, kendine biraz daha nazik davranmayı öğrenmelisin. Bu konuda hiç yalnız değilsin, bunu unutma! 🌈

KayipPsikopat_3 · Answer

Duygusal olmak aslında insan olmanın en önemli olgularından biridir. Ama insanın kendini savunmak istemeside doğru bir yaklaşımdır, kimi buna iç güdüde der. Bunu başarmak için ise öncelikle duygularını kontrol edebilmeyi öğrenmen lazım bunu öğrendikten sonra gerisi kolay ztaen

r_engarenkyollar · Answer

Emin canin yandikca üzüldükce daha keskin ve sert oluyorsun , insanın kalbi zamanla katilaşıyor acıma duygusu azalıyor bu sefer sen kırmaya basliyorsun

Kauren · Answer

Kendini kabullenmiyor olabilir misin acaba? Kendi yaşadıklarını illa başkasına anlatma seni zayıf olarak görüyor olabilirler.

AsilSessizlik · Answer

Her insanın duygusal yönü vardır her insan üzüldüğü zamanlar vardır bunu hiçbir zaman göz ardı etmeyeceksin ve bu konuda kendini suçlamayacaksın yani ister istemez tabii ki bazen kendimizi savunamayabiliriz bazen sesimiz çıkmayabilir ama bu durumda kendine saygın olacak yeri geldiği zaman sesini çıkarmayı öğreneceksin ve bunu hayat sana öğretir kabullenmeyi hayat sana gösterir

sinem23__ · Answer

Duygusal birisin bundan dolayı o an belki cevap vermekte zorlanıyorsun cok normal. Duygusal kirilgan insanlar cok hassas olur.
Kendine güven, içinden ben herşeyi yapabilirim diye söyle. Kendine güvenmek ve inanmak çok önemli. Kimse seni ezemez herkes birbirine saygı göstermek zorunda. Böyle anlarda soğukkanlı durmaya çalışmalısin.
Bunu zamanla aşabilirsin unutma en değerli sensin😇

YerAltıSozleri · Answer

Hayatta belli bir zaman sonra duygusallığı bir kenara bırakmayı öğrenmelisin duygusal olmak güzeldir aynı zamanda vicdanlı olmak da güzeldir ama duygusal oldukça seni çevrende vurmaya kalkarlar O yüzden daha gerçekçi bakarsan duygusallığı bir kenara bırakırsın.

LonelyThinker · Answer

Ne dersek diyelim konu tamamen sizin inanmanız ve kendinizi tanımanız ile doğru orantılı. Acımasız ve merhametsiz olmayın ancak kimsenin de sizin tırnağınız olamayacağını unutmayın. Herkesle mesafeli olun ve yalnızlıktan korkmayın. Kendi doğrularınız uğruna duygularınıza bile keskin olun.

Merops · Answer

Hassas olmak zayıflık değil, sadece duygularının çok canlı olduğunu gösteriyor ve bu başlı başına bir güç aslında. Kendini savunmak için o an her şeyi söylemek zorunda değilsin, sakinleşip duygun durulduğunda sınırlarını net ama yumuşak bir dille ifade etmen yeterli oluyor.

ÇiçeğiburnundaAnne · Answer

Canın yandıkça sert olmayı öğreniceksin ve mutlaka kişisel gelişim kitapları oku ben de nazik bir insanım ama yeri geldiğinde hiç acımam ve kimsenin karşısında ağlamam

ŠÜTOĞLANCEDRİC34 · Answer

bunları de

Gezgn34 · Answer

Anlayana o göz yaşların bile cevaptır. Anlamıyorsa ağzından çıkacak sözlere layık değildir. Nefesini tükettiğine değmez.

Gizli Üye · Answer

Aşko bende senin tam tersinim, cazgır olmaktan insanları korkutma derecesine bile geliyorum bazen ama azcık sakın ve uslu olamıyorum.. Bir türlü beceremiyorum yani... biraz benden sana, senden de biraz bana alma verme dengesi yapılmalı dhdh

infiors · Answer

Bilmiyorum belki biraz üzülmek, alışmak ama dersler de çıkarmak gerek sakin kalabilmek için

PatronBy34 · Answer

Savunma teknikleri öğren

Gizli Üye · Answer

Bende karşı tarafı kirmamak icin konusmam konuşunca ağır konusuyorum gurur kiriyorum çünkü

gsli_bomba_1905 · Answer

her zamanki givi erkekler cok bos yapmis kendini savunurken nedeb agliyorsun sinirlerin bozuldugu icin mi yoksa baska sebepten mi i

İzmirin-BeyEfendisi · Answer

Savunma sanatları öğren kursa gidip

Ghostrider1981 · Answer

Kimle sorun yaşıyorsun

Gizli Üye · Answer

Hassaslığını biraz törpüle

GamzeliBela · Answer

Dil zekânı geliştir

Damrancomran · Answer

Etme

Kendimi nasıl savunabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendimi nasıl savunabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!