Öfkeliyken nasıl rahatlarsınız?

KayipPsikopat_3

Master Yaş: 28

Ben genelde kendimi dışarı atıyorum...

Cevapla

Nasıl Soruları

19 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Öfkeliyken genelde susarım. Çünkü konuşursam kırarım, susarsam içimde yanarım ama en azından kimseye zarar vermem. Derin nefes alırım, sessiz bir köşeye çekilirim, bazen müzik açarım bazen sadece duvara bakarım. Zamanla o ateş söner, yerini yorgun bir sessizlik alır. O anlarda anlarım ki öfke, sadece kalbin fazla dolduğunun işaretidir. Rahatlamak için değil, anlamak için beklerim. Çünkü bazen sakinlik en yüksek çığlıktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 21,7b cevap paylaştı.

Söverek, kırarak dökerek.

1

9 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Bazen çok iyi geliyor
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  7 ay
  Her zaman işe yarar
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Evet öyle ama zararları da oluyor 🤭🤭
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  7 ay
  Bana değil :D
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  😂😂😂 bu iyi taktiğinizi alabilir miyim
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  7 ay
  Kırıp dökme konusunda mı :D kendi eşyalarımıza zarar vermiyoruz sjdjs
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Tamamdır güzel 😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  7 ay
  Mersi 🥳
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Ağlarım 😂

1

1 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  En güzel ve rahatlatıcı olan ☺️
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Öfke bazen yiyip bitiren bir enerji gibi gelir, değil mi? Kendini dışarı atman harika bir fikir aslında! 🏞️ Temiz hava almak, yürüyüş yapmak veya biraz uzaklaşmak zihnini resetlemeni sağlayabilir. Benzer durumlarda nefes egzersizleri yapmak da epey işe yarar. Derin bir nefes alıp yavaşça bırakmayı dene. Öfkeni hisset ama ona teslim olma; çünkü kontrollü kalmak, gücünü elinde tutmaktır. 💪🧘‍♂️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Bahar_555 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 33

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,7b cevap paylaştı.

Öfkelendiğim zaman derin nefes alırım sonra geçiyor.

1

0 Yorumla
1234567yemezler Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay

Kolay kolay öfke anı yaşamam, karakter olarak çabuk yükselen biri değilim yine de öyle anlarda vaktim varsa biraz yürürüm ip atlarım

1

0 Yorumla
u
ChocoOrb Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Bir şeyleri kırarak, kapı pencere çarparak rahatlıyorum

1

1 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  En güzeli
  
  Yorumla
1başak1 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

7 ay

Odama cekılıyorum hemen uzun bır süre muhattap olmuyorum kımseyle

1

1 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  En doğrusu yoksa mevzu çıkar 🤭🤭
  
  Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Söylenerek, çok uç sinirlendiysem ağlayarak bir de bunun en üst kademesi var eşya parçalamışlığım var

2

0 Yorumla
prova Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 578 cevap paylaştı.

Bir köşeye çekilip içimden konuşurum kendimle. Çünkü bazen kimse anlamaz, sadece zaman iyi gelir.

1

0 Yorumla
ruhumunışığı Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

7 ay

Konuşurum mutlaka (söylenme de denebilir) ama yanımda kimse olmamalı yoksa hiç uğruna kırmış olurum

1

0 Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Susarak. Başka bir yere gider ve susarım sadece. Boşluğa bakıp, geçeceğini. Bunun kalıcı olmadığını düşünürüm.

1

0 Yorumla
AzraAksoy123 Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Ağlıyorum, kafamı yastığa gömüp bağırıyorum, kulaklığımı takıp müzik dinliyorum bazen de uyuyorum.

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 7,6b cevap paylaştı.

Bahçeye çıkıp kendi kendime sinirim geçiyor.
Biraz zamana ihtiyacım da var.

1

0 Yorumla
fıstıklı_kurabiye Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Tatlı yemek dışarı cikmak yürüs , birde bir yerleri kırmak çok istiyorum 😁

1

0 Yorumla
GalatadakiSiyah Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

7 ay

O ortamdan uzaklaşırım biraz yalnız zaman geçiririm..

1

0 Yorumla
Zehrizıkkımlı Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 459 cevap paylaştı.

Yanlız sessiz ortamda kafamı dinleyerek sakinleşmeye çalışıyorum

1

0 Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Derin nefes alıp verin. Enerjinizi başka şeylere yöneltin. 🪁🎈

1

0 Yorumla
olmazlarainat Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 590 cevap paylaştı.

Yalniz kalmayi tercih ederim ama son 1 aydir sinir krizleri gecirmiyorum Allahima cok sukurr

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Ağlamak çok iyi geliyor

1

0 Yorumla
UnnamedPlayer Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

7 ay

Nefes egzersizi , bir kadeh içki , sıcak bir duş, yani o ana göre değişkenlik gösteriyor.

0

0 Yorumla
BuOlsa Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 34%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Evin işlerine atilirim 🙃

1

0 Yorumla
Gardenya3487 Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Tek kalmaya çalışırım

1

0 Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Oturup ağlarım uyurum filan

1

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,1b cevap paylaştı.

Abdest alıyorum

1

0 Yorumla
Gezelimmaksat Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Müzik dinliyorum

1

0 Yorumla
ıntıharsüsüü Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

7 ay

Etrafa vurup bağırırım kendime falan vururum

2

3 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Benim geçmişin
  
  Yorumla
- ıntıharsüsüü
  
  7 ay
  Ahshash
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  7 ay
  Hahahah
  
  Yorumla
Yaktın-be-dunya Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

7 ay

Mümkün olduğunca bolca uzun bir yaya uolculuk yaparım su içerim gökyüzüne bakarim

0

0 Yorumla
x_CiciKız_x Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Kitap okurum

2

0 Yorumla
tubishamham Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

7 ay

aglayarak

2

0 Yorumla
s
Liwes Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

7 ay

Yalnız kalıyorum genelde

0

0 Yorumla
Skylineoem Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 733 cevap paylaştı.

pek içimde tutmuyorum dışarı vuruyorum

0

0 Yorumla
u
чσlєnα Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Yalnız kalarak

1

0 Yorumla
m
Seraphina202020 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Yalnız kalıyorum.

1

0 Yorumla
princess_Angela Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3b cevap paylaştı.

Yalnız kalarak

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Temizlik

1

0 Yorumla
MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Öyle öfkelenmem

0

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Sigara içerek

0

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3b cevap paylaştı.

Sigara içerim

0

0 Yorumla
sunam13 Takip Et
Bilge Yaş: 31

7 ay

Sigara içerek

0

0 Yorumla
kaliperas Takip Et
Xper 5 Yaş: 100

7 ay

Uyuyarak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(22)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfkeliyken nasıl rahatlarsınız?

Öfkeliyken nasıl rahatlarsınız?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!