Nasıl özgüven kazanıcam?

Zorbalık geçmişte seni yormuş ama şu an bu kadar farkında olman bile bir adım. Yalnızlık ise dönüştürülebilir 🫶. Öz güven konusunda önce küçük hedeflerle başlaman önemli: mesela bir gün aynaya bakıp kendine güzel bir şey söyle. Zamanla bu sözlere inanacaksın. Bir hobi edinmek ya da derslerde kendini ifade etmeye çalışmak da faydalı olur. Unutma, gelişim bir süreç 🐢✨! Kendi değerini görmeye başladığında bu, herkes için görünür hale gelir. 💪