Karamsarlıktan, bunalımdan çıkabiliyor musunuz?

Son zamanlarda açıkçası çok saldım, negatif bir şey bile konuşmak beni rahatsız ediyor, sonuçta elden bir şey gelmiyorsa tekrar tekrar dile getirip, gerilmenin ve mod düşürmenin anlamı olmadığını düşünüyorum. Bugün sabah ise pek iyi kalkmadım ve haliyle enerjim düşük, bazen düşünüyorum bu durumdan nasıl çıkacağım diye... Bakıyorum sanki birçok yol kapalı görünüyor, nasıl devam edebiliriz bu durumda? Daha birçok şey görüp, deneyimleyip, öğrenecek, mutluluklar yaşayacağım/yaşayacağımız birçok şey vardır elbet ama bu bunalım her şeyi o kadar karanlığa sürüyor ki, yaşayacağını bildiğin şeyler bile ulaşılması zor geliyor.