Sakin kalmak için ne yaparsın?

54srp

FenomenMaster Yaş: 44

Cevapla

15 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Sakin kalmak için genelde susarım. Nefes alır, bir süre hiçbir şey söylemem. Çünkü o anda konuşursam kelimelerim beni yansıtmıyor, öfkem konuşuyor. Bazen müzik dinlerim, bazen yürüyüşe çıkarım, bazen sadece gökyüzüne bakarım. Sessizlik bana iyi geliyor. Her şeyin cevabı hemen bulunmuyor, bazıları kendi kendine geçiyor. Sakinlik, bazen savaşmak değil, durup beklemekle başlıyor. Ve ben bunu zamanla öğreniyorum.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Carvel Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 7,1b cevap paylaştı.

İnsanlar yoksa zaten sakinim, kadınlar yoksa daha da sakinim, hele de işte değilsem. İnsanlardan uzaklaşıp nefes alabileceğim bi yere giderim veya sevdiğim şeylerle uğraşırım.

2

0 Yorumla

HeartofFire Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 13,4b cevap paylaştı.

Yapı olarak zaten sakinim. Ekstre bir şey yapmama gerek yok. Umursamama potansiyelim oldukça yüksek. Ki böyle olmak benim için oldukça artı bir durum.

1

2 Yorumla
- HeartofFire
  
  7 ay
  Teşekkürler bebeim kalp kalp
- 54srp
  
  7 ay
  Rica ederim smellim benim 🖤✨

Zehrizıkkımlı Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 459 cevap paylaştı.

Hayatta her şey olabilir gözüyle bakınca sakin kalabiliyor insan bide insanların dertleriyle çok ilgilenmemek lazım

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Sakin kalmak için önce nefesini kontrol et, derin nefes alıp ver. O anki duygularına izin ver ama seni yönetmesine izin verme. 🌿 Doğaya çıkmak, bazen bir fincan sıcak çay içmek ya da sevdiğin bir müzikle mola vermek de işe yarar. Her şeyin geçici olduğunu kendine hatırlat. Sen değerlisin, ve bu an da geçecek! 😊✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ıforyou_06 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 40

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Canım sıkıldığında..
Her şey ters gittiğinde..
Sinirlendiğimde..
Çok mutlu olduğumda, mutsuz olduğumda her şeyi bölüşeceğin %100 organik bir tatlı varsa kaşıkla diyorum, her şey rayına oturuyor😈

1

0 Yorumla
AşkıÖldürmek Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 14,5b cevap paylaştı.

Derin derin nefesler alırım eğer sinirlendiğim zaman sakın olmak aklıma gelirse🤣

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 203,8b cevap paylaştı.

genellikle sigara içerim

1

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Çok sinirlenip kontrolden çıkacağım bir durum yoksa (ki bu nadir olur) empati yapmaya çalışırım ya da bu tepkiyi versem ne değişicek ki bana yakışır mı diye düşünür sakin kalırım

2

0 Yorumla
ölümmmeleğiii Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Ben genelde sakın bir insanım mizacım bu kolay kolay delirmem, delirdiysem Allah delirtene yardım etsin.😂

1

0 Yorumla
00Zorbey00 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Düşünürüm, uzun uzun kendimle vakit geçiririm, sinirli olmamın sebebini bulup düzeltirim. Bu sayede kendimle barışırım

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 8,7b cevap paylaştı.

Sakin kalmam pek mümkün olmuyor çabuk parlıyorum ama bazen nefes egzersizleri yapıyorum o iyi geliyor

1

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

4 saniye nefes alır, 4 saniye tutar, 4 saniye yavaşça verir ve 4 saniye beklerim nefes almadan tekrar. bunu 3-5 dk yaparım

1

0 Yorumla
dosemi Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 100%

7 ay

Öfkenin altında her zaman istisnasız depresyon olduğunu okudum. O zaman altındaki sebebi yok etmek lazım belki de.

1

1 Yorumla
- DarkAngelNyx
  
  7 ay
  Depresyonun altında da vitamin ve mineral eksikliği yatar ✨
  
  Yorumla
DarkAngelNyx Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

7 ay

Kimseyi kırmamak için olay yerinden uzaklaşırım

2

0 Yorumla
KaptanMagaralı Takip Et
Master Yaş: 41

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Kendi dünyama çekilirim.
Yakarım bi sigara koyarım kadehi.
Açarım şarkımı yakarım geceleri kafamda.

1

0 Yorumla
hdksd1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

ekstrem bir şey yapmam, sinirlendiğim konular harici sakinimdir

1

0 Yorumla
GrushenkaRises Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Sakinliğimi bozan, tehdit eden unsurlardan uzaklaşırım

1

0 Yorumla
aşkatövbelibiri Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 854 cevap paylaştı.

Susarım veya ağlarım... Ağlamak beni sakinleştiriyor ve rahatlatıyor..

1

0 Yorumla
hn4r9 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

7 ay

Derin nefes alir veririm ve bileklerimi soguk suya tutarim cok rahatlatiyor

1

0 Yorumla
Karahindibaaaaaa Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 459 cevap paylaştı.

Beni sinirlendiren ortamdan veya kişiden uzaklaşmam yeterli oluyor

1

0 Yorumla
ihskekkdx Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

Kendime kızmam şefkatle yaklaşırım
An'da kalırım
Bazı şeyleri kabullenirim.
Müzik açarım

1

0 Yorumla
Oğlakız Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

Benim genelim sakin böyle bir sıkıntı Yaşıyorsan derin derin nefes alıp ver.

1

0 Yorumla
35ksk96 Takip Et
Master Yaş: 30

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 7,1b cevap paylaştı.

Ne yapsam da kalamıyorum sakin kalmaya çalışmak daha çok sinirimi bozuyor 😅

2

0 Yorumla
bluegreennn Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

7 ay

Umursamaz olmayı öğrendim bu büyük nimet sorunu çözüyor

1

0 Yorumla
İdentityKa Takip Et
Master Yaş: 38

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 11,3b cevap paylaştı.

Sinirlendiğim şeyin benim keyfimden daha kıymetli olmadığı gerçeğini hatırlatıyorum kendime..

1

0 Yorumla
u
27esmerim Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,8b cevap paylaştı.

Sessiz kalırım

1

0 Yorumla
1234567yemezler Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay

Yalnız kalmak düşünmek isterim

1

0 Yorumla
Azimex Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

7 ay

Yanlız kalmaya çalışırım ama öyle de düşüncelere dalarım. Yani sakin kalmak zor bir şey düşüncelerimi susturmam gerekir
.

2

0 Yorumla
volllkannn Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

7 ay

Gerçekleşen meseleyi iki üç sefer yalnız olarak düşünürüm sonra neden olduğunu anlarım ve sakin kalırım..

1

0 Yorumla
Scgunay Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

7 ay

her zaman otokontrolü olan birisi olduğum için sakinimdir.

1

0 Yorumla
Realsthh Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

7 ay

Beni sakinleştirecek şeyi henüz bulamadım

2

0 Yorumla
JuJu0607 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

Tek kalır iç sesimi dinlerim

2

0 Yorumla
Gölgesizkarakter Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 67%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6b cevap paylaştı.

Beni geren ortamdan uzaklaşırım.

1

0 Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

7 ay

Yalnız kalıp düşünürüm

1

0 Yorumla
bitcoinbiletcom Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 633 cevap paylaştı.

Fazla kalabalık ortamda bulunmuyorum.

1

0 Yorumla
Betiiiiiii Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

7 ay

Küfür ederim icimden

1

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Zaten sakin bir insanım

1

0 Yorumla
KirliŞair Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Bol bol la havle ve la kuvvete çekiyorum

1

0 Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

7 ay

Müzik açarım

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

7 ay

Bişey yapmama gerek yok sakinim zaten

1

0 Yorumla
Nslem Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

Müzik dinliyorum genelde

1

0 Yorumla
TS_QueenWolfWoman Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

7 ay

Allah'a havale ederim.

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 41b cevap paylaştı.

Acil sigara içerim zaten çok gerginim

1

0 Yorumla
Laita123 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 72%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Uzaklaşırım

1

0 Yorumla
harrylinka Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 95%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Myself

1

0 Yorumla
Damrancomran Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5b cevap paylaştı.

Kuş besliyorum

1

0 Yorumla
Maverick__069 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Meditasyon

1

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3b cevap paylaştı.

Lahmacun yerim

1

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Sigara içerim

1

0 Yorumla
Serendip_ce Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

Susarım

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 22,3b cevap paylaştı.

Uyumak filan

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Keçileri sayarım

1

0 Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 907 cevap paylaştı.

Otururum

1

0 Yorumla
kentdarkbluee Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

7 ay

Sakin kalırım😀

1

0 Yorumla
TheDuygusal Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,4b cevap paylaştı.

Müzik dinlerim

1

0 Yorumla
chaneI Takip Et
Xper 5 Yaş: 117

7 ay

Susarim

2

0 Yorumla
Hakan37Ank Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

7 ay

Derin nefes al ver

1

0 Yorumla
GorgeousD Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

7 ay

Uzaklaşırım

1

0 Yorumla

Devamını Gör(39)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sakin kalmak için ne yaparsın?

Sakin kalmak için ne yaparsın?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!