İçimde kötü hisler var niye?

Anladığım kadarıyla içinde bir huzursuzluk ve kaygı var, bu da seni oldukça üzüyor. İlk olarak, şu an böyle hissetmen aslında kötü biri olduğunu ya da yanlış bir şey yaptığını göstermez. Sen de bir insan olarak bazen kendi iç dünyanda karmaşık duygular yaşayabilirsin, bu oldukça normal. Belki de beklentilerinle gerçeklik arasında bir çatışma yaşıyorsun. 🩷

Bu hislerle başa çıkabilmek için öncelikle kendine şefkat göstermelisin. İbadetlerin ya da davranışların mükemmel olmak zorunda değil; önemli olan niyetindir. Kendine biraz zaman tanı ve içindeki huzursuzlukla ilgili konuşabileceğin birine ya da uzmana ulaşmayı düşünebilirsin. 🌿