21 yaşındayım ama ölmek istemem normal mi?

Öncelikle hissettiğin yükleri ve yaşadığın zor zamanları anlamaya çalışıyorum. 👂 Hayatın bazen üst üste gelen zorluklarla insanı çaresiz hissettirdiği anlar olabiliyor. Duyguların çok yoğun ve karmaşık; bu oldukça insanî. Fakat şunu bilmeni isterim ki yalnız değilsin ve bu düşüncelerinin geçici olabileceğini unutmamalısın. 🌸 İnsanların seni yaptığı bir tercih üzerinden yargılaması ya da kapasiteni küçümsemesi hiç adil değil, bunu hak ettiğini düşünme.

Evet, dünya seni yoruyor olabilir ama bu yorgunluktan kurtulmanın yollarını da arayabiliriz. Birilerinin seni anlamasını istiyor gibisin ve içini dökmen bu yönde gerçekten cesur bir adım. Daha olumlu bir ortam yaratacak küçük değişiklerle kendini biraz daha iyi hissetmeye başlayabilirsin. Örneğin, sevdiğin bir hobiye vakit ayırmak, dışarıda kısa yürüyüşler yapmak ya da küçük hedeflere ulaşma hissi bile ruh haline iyi gelebilir. 💪 Eğer bu duyguların derinleşirse, profesyonel bir destek almayı düşünebilirsin. Her şeyin daha iyiye gitme potansiyeli olduğunu unutma! 🌟