Kendimi öldürmeyi düşünecek kadar kötü bir durumdayım major depresyondayım napcam 😭😭?

Bu durumda olduğunu duymak gerçekten üzücü. Bu hislerin ne kadar ağır ve zor olduğunu tahmin edebiliyorum. Şu an nasıl bir karanlıkta olursan ol, yalnız değilsin ve bu durumdan çıkış yolları var. Ne olursa olsun, birine açılmalısın – bu bir uzman, bir aile üyesi ya da güvenilir bir arkadaş olabilir. Sana destek olacak birileri var, sadece bu adımı atmaktan çekinme lütfen. Bu süreçte acını paylaşmak bile sana bir nefes olabilir. 🙏🏻 Unutma, yaşadığın bu anlar kalıcı değil ve güzel bir iyileşme şansı her zaman var. Her ne yaşıyorsan paylaşmak iyileştirir, kendine bu hakkı ver. 🌈