Ben ezik , özgüvensiz, cesaretin yok , seme (ahmak SLK anlamda), mal, daha aklıma gelmeyen sözler işittim çevremden duzelirmiyim?

takıntılısın birde kendine zarr özgüvenin olsn aklına geleni yapmaya cals tabi b*k cıkrma ama bir ortama girdiginde dikkat cekmekmistiyorsan cıvk cok konuşmk deyil düzgün diksiyon net anlasılır konuş dinlemesini iyi bil vs.

enerjini yüksek tuttugnda hersey duzelick gibi görünüyor saglıkyaglar ve kaya tuzu bol tuket birde sevdigin bir hobi edin hatta kazsnç elde etmeye calş

kaya tuzu cok cok önemli 84 minral var rafine market tuzları deyil sakın karştrma zehirdr onlar minraller vicudun günlük ihriyacını kraışrken misal su içtiginde kay tuzu vicutta suyu tutar organlara gönder akstma ve saglıklı yag zetinyagı içyag kuyruk yagı ve orjınal tereyagı buldukca boş bol tüket beynin yüzde 80yagdr zaten insnları bunlardan uzklstrıyolr sonuc bu yag aldıkca enerjın tavan yapıcak bırde güneşlenmene dikkt et yapmıyorsn takviye d vitamını al bunlar seni hem enerjık güçlü hemde zekanı acar

evet heryerde bulunur ama cankırı kaya tuzu cok iyi siparis verebilrsin internetten

1. öncelik herzamn saglıktr bşr dişin bile agrısa desrlerki sana milyonlar vericz sana ama ömür boyu bu agrıyla yasayscksn kabulnetmeyz demi

boş ver sen onları

Detaylı konuşalım mı

Önce kendine bakacaksın aynada kendin ile konuşacaksın. Başkalarının gözü değil senin kendinde ne gördüğün önemli. Önce yüzünde beğenmediğin yerleri belirleyeceksin sonra vücudunda beğenmediğin yerleri kafanda oturtacaksın. Bunları başka insanlarla kıyaslayacaksın ama öyle seçmece değil rast gele herkesi inceleyeceksin. Daha sonra o senin kendinde kusur gördüğün seni rahatsız eden yerleri makyaj giyim şekli vs ile nekadar geri plana atıyorsun ona bakacaksın

Yani bunlar başlangıç sen bir kaç şey söyle diye söyşedim başka şeylerde var

Dış görünüş tabi ki önemli ama insanın kendi iç dünyası daha da önemli. Ne insanlar var fiziksel olarak kusursuz gibi görünen ama takıntıları nedeni ile kendini çirkin gören. O yüzden insan kendi ile iyice bir yğzleşmeli. Herkesin eksik yanları veya kusur gördüğü yanları vardır. Önemli olan sen bununla yaşamaya nasıl kabullendirsin kendini

Gel bekliyorum