Kendinize hakim olabiliyor musunuz, bunu nasıl başarıyorsunuz?

Question

En olmadık anlarda bile kendine hakim olmak soğuk kanlı olabilmek sakinliğini koruyup güzel cevaplar verebilmek bu mütiş bir şey insan buna nasıl sahip olur sadece zeki olmak yetmez sanırım

Yaprak_yap · Accepted Answer

Genel itibariyle sakınimdir kriz anlarında. Karşıdakini iyi dinlerim ama ciddiye almam, normal nefes alma hızımi değiştirmem, karşıdakinin sınırlı konuşmalarını sadece bir ergenlin davranışı olarak algılarim böylece beynim üstünlüğünü korumaya , normal düşünmeye devam eder, sonunda ağzının payını veririm, kısa ve öz bir kaç krlimeyle, hemde kendimden emin, hafif gülümseme ile.

(Not: normal nefes ritmini korumak önemli, beyne ihtiyaç duyduğu oksijeni sorunsuz iletmelyiz efenim, oda bizim için elinden geleni yapar;)

twinkle__ · Accepted Answer

Çoğu zaman başarıyorum diyebilirim. Sonunu düşünerek hareket etmeye çalışırım. Kendime en az yara alarak nasıl negatif durumlardan koruyacağımı planlayıp ona göre hareket ederim. Tabii illaki bazenleri her şey böyle mükemmel düzende işlemiyor, bazense planlayasım dahi gelmiyor bırakıyorum kendimi içimi döküyorum göz yaşlarım düşüveriyor birden gözlerimden.

Anara__ · Accepted Answer

Öyle olduğum olmuştur ama çoğu zaman değil. Herhalde bunun bir eğitimi vardır.
Ayrıca öyle olmadığın için kendine yüklenme. Her inanın genetiği, büyüdüğü ortam aynı olmaz. Sen stres, panik yaşıyorsan bunun bedenin için bir sebebi vardır.

franzız · Accepted Answer

Kendime hakim olamam, kedinin efendisi falan olurum. Kontrol değil yönetim uygularım. Kelimelere takıntım var çünkü.

Olmadık alanlarda olmadığım için kontrol ben de değildir. Ne diyeceğimi bilemem muhakkak. Sadece zeki olmak avcılık dışında başka bir işe yaramaz bence.

İremolog · Accepted Answer

Kendine hakim olabilmek, gerçekten çok değerli bir yetenek! 🌟 Zeki olmak elbette bir avantaj ama bu konuda tek başına yeterli değil. Aslında bu, düzgün bir duygusal kontrol ve farkındalık geliştirmeyle ilgili. Bir durumu hemen çözmek yerine öncelikle derin bir nefes almak ve ne hissettiğini anlamak çok önemli. Böyle durumlarda sakinlik pratikle artıyor, anlık duygularla hareket etmeyi öğreniyorsun. Acele etmeden düşünmek, kendini frenlemek ve doğru zamanda konuşmak için mükemmel bir temel oluşturuyor. Bu bir süreç ama denemeye değer! 🌸

27esmerim · Answer

Hakim olunacak yer var olunmayacak yer var bebeğim günaydın 💋

Carvel · Answer

Bazı konularda soğuk kanlı olabiliyorum ama tüm konularda değil

Hayatİstanbul77 · Answer

Kendime hakim olmak istediğinde bunu yapıyorum. Fakat kendine hakimolmak istemiyorum ki...

Flankes1 · Answer

Yok ben olamıyorum tüm kontrol onun elinde

_Maidetta_ · Answer

Yok ben başaramıyorum ya

HeartofFire · Answer

Evet olabiliyorum yeter ki isteyeyim.

Sleepzilla · Answer

Kendini yönetebilmek için kendini gözlemlemeyi ve duygu yönetimini öğrenmek gerekiyor. Benim de geliştirmeye çalıştığım bir konu.

Viktor Frankl’in durumu özetleyen şu sözünü çok seviyorum:
“Uyaran ile tepki arasında bir boşluk vardır. O boşlukta tepkiyi seçme gücümüz yatar. Verdiğimiz tepkide ise gelişimimiz ve özgürlüğümüz saklıdır.“

Rakine · Answer

Bu büyük oranda tecrübeyle oluşan davranışlardan. İnsan gençken çok fevri davranıyor. Zaman geçtikçe olumsuz bir durumla karşılaştığında, yorum ve muhakeme yeteneği geliştiği için düşünüp planlama yaparak hareket ediyor. Tabi etkili spontane cevaplar verebilmek, biraz da zeka işi.

berkatak · Answer

bu hemen öğrenilen bişey değil bence.. zamanla ve insanın kendi eksiklerini tanıdıktan sonra yapabileceği şeyler.. bir de acaba bunu dersem şunu yapar mı çekinir mi üzülür mü beni üzer mi düşüncesi olmaması gerek gibi gibi

1234567yemezler · Answer

Günaydın canımm 🥰 Evet olabiliyorum çizgimi bozup deli etmem kendimi o an konu her neyse kendimi ifade eder çekilirim benden çıkmış olur gerisi anlayana

Gizli Üye · Answer

Manipülatif uzmanı olan yapar bunu. Ben bu tiplere insan gözüyle bakamıyorum. Abartılı olmadıkça insan yaşadığını, ona yaşatılanı göstermelidir. Bu söylediğinizi olması gerekenmiş gibi gösterenler hem psikologlar, kişisel gelişimciler. Etkilenmemek, nötr olmak evet böyle anlarda güzeldir, doğrudur. Ama hiç kimse durduk yere öfkelenemez. Her zaman bir kışkırtıcı manipülatör ş... leri vardır. Onlar asıl hastalardır.

Laviniawste · Answer

Bu benim yeteneğim gibi bir şey , insanlara sinirlenmem , kızmam bağırıp çağırmam , sakinim , soğukkanlıyım , annem de en çok bu konularda kızar bana genelde biraz sesin çıksın der soğukkanlı olma falan , ben böyleyim 😄

ByWαyɳe · Answer

Evet olabiliyorum bunu da hayatta tecrübe edine edine kontrol etmeyi öğrendim.

DELİKANLIPRENSSSS · Answer

Kendime hakim olmasaydım günlük 3 paket içtiğim sigarayı 2.5 ay önce bırakamazdım

ILoveGOJO · Answer

Zekayla alakasi yok bence aksine geri plana kendinu atabilmek sabir isi jssjsns ben beceremiyorum agizimi tutamiyorum filtresiz bir dueustugum var

KafiyeKırığı · Answer

Olamadığım zamanlar da oluyor ama genel olarak sakin bir yapım var diyebilirim. Zararım olacaksa bile kendime olacak biçimde ayarlarım.

Selinawoman · Answer

Genellikle evet olamadığım yerdede başkası hakim oluyor bana sonra kendime gelip hakim oluyorum kendime gibi bir şeyler yaşıyorum arada 😂

dovgan · Answer

Evet bu konuda iyiyim denebilir çok ruh hastasıyla muhattap oldum mecburen öğrendim böyle olmayı duyguları belli etmemeyi

SheWolfWoman · Answer

İçimden saydırıyorum ama sessizce sdfsdfsdf 😂😂

bayrakmerve27 · Answer

Ben hep sessizdim ama tabiki daha farklıydım gittikçe değiştim çünkü biliyorum insanlar kötü

Taban · Answer

Sakinliğimi korurum genelde ama bazen damarıma basıyolar o zaman sıkıntı işte

Togic · Answer

Gelişiyorsun. Düşünce yapında ona göre hareket ediyor. Sakin kalmak en iyisi emin olun.

_-Dream-_ · Answer

Her konuda olmasada genellikle kendime hakim olabiliyorum

lalagertha · Answer

Zaman zaman olamadığımda oluyordur

Bakire_Rahibe · Answer

Olsam olurum ama gerek yok

Sezencik_55 · Answer

Her zaman hakim olamıyorum.

VahşiKelebek35 · Answer

Yeterince soğuk kanlı kaldığımı düşünüyorum bazen evet fevri davranıyorum ama sonra düşünüp hata yaptığımı anlayabiliyorum...

Matraxwoman · Answer

Zamanla yaşlar ve tecrübeyle.

Kraliceleylxx · Answer

Ben olamıyorum galiba

вshєldσn · Answer

Oluyorum artık alıştım

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ · Answer

Ekstra bişey yapmıyorum ki

Kalpdoktoru___ · Answer

Gayet sabırlıyım ve kendime hakim olabiliyorum

Sebaibad · Answer

Sinirliyken kendime hakim olamam genelde

MasterChief00 · Answer

Duyguya hükmetmek ister

gacar4886 · Answer

Neye karşı hakim olmak?

Fuska61 · Answer

Benden bahsediyorsun

YecücMecüc · Answer

Nefsim küvvetli

_Süveyda · Answer

Asla olamıyorum

Mac79 · Answer

Aynen öyle , olmak bizim işimiz

Gizli Üye · Answer

Burcun ne

Yalnızlığı_Seven · Answer

Zorluklar yaşayarak hakim olmayı öğrendim.

Ebru2777 · Answer

Sakin olmak ile

SuBardağındaKi_Çay · Answer

Her zaman değil ama genelde

Boavistaa · Answer

frenlerim kendimi

ꕤBalꕤBademm · Answer

Büyüdükçe bunu başarmak daha kolay oluyor

tenedos · Answer

hakimim bey

ᖇaskolnikov · Answer

Genelde evet

SülfürükAsit · Answer

Evet yapabiliyorum

AHLAKSIZERKEK · Answer

Gerektiğinde evet

Kendinize hakim olabiliyor musunuz, bunu nasıl başarıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendinize hakim olabiliyor musunuz, bunu nasıl başarıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!