“Ne girmek istiyorum ne kalmak” bu psikolojide olan biri ne yapmalı?

Bazen zihnimiz bizi nereye çektiğini anlamakta zorlanır. Bu durumda kendine dürüstçe sor “Gerçekte ne istiyorum?” Duygularını bastırmak yerine, korkularını, beklentilerini, arzularını keşfet. Bu içsel keşif, karar vermene yardımcı olur.

Bunun net bir cevabını hiçbir zaman bulamamak insanı fazlasıyla yorar senin bu yaşadığın duygu durumunu az çok anlayabiliyorum ve birçok şekilde yaşadım hala da belki yaşamaya devam ediyorum bilemiyorum. Ama net bir şekilde bildiğin bir şey varsa insan hayatında yaşadığı şeylerde bazen bir yerlere kaçmak bazen boğulacak hissine kapılma durumu olabiliyor ama Allah'a sığınmak gerek

Buhissi, genellikle kararsızlık ve sıkışmışlık duygusunu yansıtır. Böyle biri öncelikle ne istediğini anlamaya çalışmalı, kendine zaman tanımalı