Aşırı sinirliyim lütfen yardım edin :( ?

Anında tepki göstermek nevroz bozukluğu demektir diğer söylediklerin ise depresyon belirtisi bir psikiyatri ya da psikologtan yardim alabilirsin ama herseyde ilaclardan ibaret degildir birileriyle sosyallesek mutlu olmayi dene ozellikle seni seven birileriyle

Aşırı sinirli ve mutsuz olduğunu düşündükçe öyle olursun. Kendi psikolojini kendin yönlendiriyosun düşüncelerinle. Farklı şeylere yönel git bir müzik aleti öğren sosyal ortamlara karış arkadaş edin. Ama dediğim gibi sen böyle düşündükçe bir şey düzelmez malesef kafandan atmaya bak o yüzden.

Bu hemen herşeye psikoloğa gidin furyası kadar saçma bir şey yok. Her neyse. Neden sinirleniyorsun çünkü bazı şeyler genetiktir. İnsanın sinirli bir yapıya sahip olması onun genetiğine işlenir. Ya da bazı olaylar senin sinirlilik dereceni arttırmış daha dogrusu bu gen parçasını da tetiklemiş olabilir. Bununla yaşamayı öğren ama intihar etme.

senin gibi insan çok fazla ve gün geçtikçe sayı artıyor. hayat nedir ve ne için burdayız?
belkide insanlar dinsizliğin getirdiği boşlukta karanlıkta eriyip giden ömürlerini seyrediyor olabilirler. daha dün çok eskiden tanıdığım birisi intihar etmiş dikkatli olmak lazım.

Herşeyi takma kafaya hem psikolog ve psikiyatrlar bunun için var da son çaren olsun bunlar. İnsanlara hoşgörüyle yaklaş mıhabbette ol.

namaz kıl bol bol abdest al rahatla kur an ı kerim in Türkçe mealini oku sonrada banada hayrına dua et he bide sürekli kendine kalem suresi 51 ve 52 ayetlerini oku. sonra sonucu gör ALLAH IN HİKMETİNİN

bu durum sana özel bir durum değil her iki günde bir benzer soru geliyor.

yaşamak için bir sebebin olsun bir amacın olsun sev sevil gerçekten kısada olsa dünya hayatı fena değil ama boş :)

Başkan cemaat kur müridin olalım parti kur oy verelim tam kıyak bir kafa yaşıyorsun 😎

Sakin ol gereksiz şeyler için sinirlenip üzme kendini.

İntihar edince kurtulacaginimi dusunuyorsun ahiret dinlenme yeri degil

Çok sinirliysen nescafe ve de çayı fazla içme derim ben