Çok fazla travmam var?

Anlattigin anlar rahatlayacaksin

Öyle olmadigin için içinde yazıp çizip duruyorsun

Sadece şunu unutma. Yaşadıkların kolay değil evet. Ama senin suçun değildi. Ve her şeyi gören bir yaratıcı var. O yuzden olduğu gibi anlat. Olmadı tanimadigin birisine anlat

Zorlamazsan bu şekilde devam edecek

Uzmandan destek alma imkanın oldu mu

Uzmandan destek almanı tavsiye ederim

Herhangi bir bağımlılığın var ise
Ya da şiddete maruz kaldıysan devlet kurumlarına basvurursan ücretsiz alma hakkın olur

Çok şükür. Diğer şiddet vs. Maruz kaldı isen sen kalmayıp kalanı gorduysen de yardım alabilirsin

Düzenli bir işin ve hayatın var mi

O zaman çok şükür. Kendine hayatı zindan etme.

Bir karşı cinsin sevgisi her şeyi değiştirebilir. Kendi kendine çok fazla yalnız kalmamaya çalış.

Çevrende bulunan insanları gözlemle ve birisini hayatına al. Onunla her şeyi ama her şeyi paylaş

Eğer o şükür dediğin şeyler olmasa hayatın çok daha zor olurdu

Belki doğru kişi degildi

O da doğru. Evet hayatta çok az doğru kişi var. Ya da sen çok az kişi için doğru kisisin

Pencereyi aç. Derin bir nefes al.

Kendin gibi olursan zor gelmez

Maske takmak zor geliyor sana

Aaa valla carpicam iki tane

Kendine gel. Silkelenen.

Ozur dilerim. Benimki fiziki değil söz ile carpma

Ama kendine gel. Bak yarın ise gidiecem

Seni anlamaya çalışıyorum. Kendine bunu yapma.

Başkalarına iyilik yap. Bu da hayattan zevk almanı sağlar.

Sevmeye, anlamaya, anlatmaya calis

İsminde yaşamanın gibi

Kabul ettim. Aktif kullanmıyorum. Ama ne yasadiysan anlatabilirsin bana. Yargilamam sormam eselemem

Sadece şunu unutma. Bağımlılığın yok, işin var, düzenli hayatın var. Bu bile iyi olman için çok büyük bir neden