Sürekli mutlu görünmeye çalışırsak mutlu mu oluruz yoksa ters algı işe yaramaz da psikolojimiz mi bozulur?

Ahaha ben bu soruyu okuyunca güldüm 😂

Yani teknik olarak mutlu olmuş oldum sjjg

Mutlu görünmeye çalışmak mutlu etmez dediğin gibi ters etki yapar bence 🤔

Mutlu olmaya çalışmak ama işe yarayabilir. Düşünce olarak hayatın olağan akışına daha uygun, sahici ve uyumlanabilir çünküsü 🥳

Mutlu görünmeye çalıştığımızda kendimizi daha çok kasıyoruz ve bu durum daha sonra daha büyük sıkıntılara neden olabiliyor... Örneğin mutlu görünüp dışarıdan kahkahalar bile atsak aslında içten içe ağlıyor olabiliyoruz... Bu durum daha sonra sinir krizlerine ve duygu boşalmalarına yol açabilir...
Herkese güler yüzle bakıp mutlu görünüp tamamen yalnız kaldığımda gülerken bi anda sinirden ağlamaya başlayıp sonra bunun tekrar kahkahaya döndüğünü biliyorum... Sanırım deliriyorum... 🤪🤪🤪

İçten içe yıpranırsin sahte bir maske takıp iyi gibi görünmek millet dışarıdan aaa ne mutlu keşke onun gibi olsam der ama içindekileri sen bilip tükenirsin anlayan varsa dök içindekileri

Duygunu kabul etmelisin hayatındaki olumlu şeyleri düşünebilirsin

İkiside olabilir kafayıda oynatabiliriz

Çok saçma soru

Bence bişey olmaz enfazla kafayı sıyırırsın

Evet ikincisi olur