Yaşadığım şeylerden dolayı içime kapanık bir hale geldim abimden bile utanıyorum konuşamıyorum bu durumu nasıl aşabilirim?

Evde aşamazsam ilerde çok büyük sıkıntılar çekeceğim kesin ne durumlar yaşadım özgüvenim kırıldı bir şey dersem insanlar yanlış anlayacak diye korkuyorum

Ne yasadın bilmiyorum ama insanları gözünde çok büyütme herkesin bir travması yasadıgı bir durum var ve herkes kendi içinde savaş halinde zaten,
Bir insan sana güzel bişey söylerse o onun iç güzelliğindendir. Kötü söylerse içiinin kötülüğünden haber verir.
Yani her şey onların içiyle alakalı. Bu da senin iç meselen ve bunu çözebilirsin.
Önce kendini geliştir belki kurs belki hobiler edinmek bana inan çok iyi gelicek kültürün arttıkca insanlardan cekinmeyeceksin