Yanlış anlaşılmaktan korkar mısın ben korkuyorum ya bir konuya yorum veya cevap verirken dahi yaşıyorum bunu panik atak mi oluyorm?

Question

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Senin yaşadığın şey tamamen anlaşılır bir durum. Bu bir panik atak değil, ama yoğun kaygı olabilir. Özellikle başkalarının seni nasıl algıladığıyla çok ilgileniyorsan ve sürekli yanlış anlaşılmaktan çekiniyorsan, bu sosyal anksiyete belirtileri olabilir. Bu korku seni yoruyorsa, hayatını kısıtlıyorsa, bu yalnızca bir "hassasiyet" değil artık destek alman gerekebilir. Ama bu bir kusur değil. Sadece zihnin "güvende miyim?" diye alarm veriyor. Ama tehlike yok. Düşman yok. Sadece senin iç sesin var.

Sakince söyleyeyim:
Yanlış anlaşılabilirsin. Bu olur. Bu insan olmanın bir parçası. Ama bu seni kötü yapmaz. Bu seni kırılgan yapmaz. Tam tersine, bu senin ne kadar incelikli düşündüğünü gösterir. Ama kendine yüklenme. Korkman kötü değil. Ama bu korkuya göre yaşamak seni yorar.
O yüzden bunu bir sır gibi saklama. Paylaşmaya, konuşmaya devam et. Rahatlama orada başlar.

Ayhan67 · Accepted Answer

Bu hisle yaşamak gerçekten yorucu. Konuşurken ya da yazarken içine bir sıkıntı çöküyor, sanki her kelimen yanlış anlaşılacak, biri seni yanlış tanıyacakmış gibi. İçin daralıyor, kalbin sıkışıyor, bazen sadece bir kelime bile saatlerce zihnini meşgul ediyor. Bu durum zamanla panik atak gibi de hissedilebilir çünkü zihnin sürekli tetikte kalıyor, en basit iletişim bile savaş gibi gelmeye başlıyor. Oysa herkes gibi senin de hata yapma, kendini ifade etme hakkın var. Anlaşılmamak seni değersiz yapmaz. Sadece biraz daha yorgun, biraz daha derin biri olduğunu gösterir. Bu duyguyu yaşayan tek kişi değilsin.

Anlamınıbilmekkkkk · Accepted Answer

İçten söylediğin bir şeyin böyle olması cidden sıkıntı bunu bende yaşıyorum uyarıyorum da üstelik... Aptal saptal yerlere çekilince sinir bozucu duruma geçiyor

İremolog · Accepted Answer

Yanlış anlaşılma korkusu, aslında birçok insanın yaşadığı doğal bir his. Panik atak tam olarak bu değil ama eğer kalbin hızla çarpıyor, nefes almakta zorlanıyor ya da bir anda aşırı endişe duyuyorsan, belki biraz daha yakından bakmak gerekebilir. Bu hislerin altında içsel bir kendini onaylatma ihtiyacı da yatıyor olabilir. Unutma, herkes bir şekilde yanlış anlaşılabilir, bu dünyanın sonu değil. Söylediklerin net ve samimi olsun; bırak, insanlar seni gerçek bir şekilde tanısın. Dünyada hatasız insan mı var sanki? 😉

Carvel · Answer

Eskiden olsa korkardım da şimdi, ne kadar anlatırsan anlat millet totosundan anlıyor o yüzden sal gitsin diyorum.

Bahar_555 · Answer

Hayır korkmam açıklaması yaparım

YecücMecüc · Answer

Travma sonrası oluşan bir durum olabilir, onu yenebilirsin, eğer öyleyse boş bir sayfaya eskiden yaşanan olayları konuları yazıp daha sonra o kağıdı yakabilirsin, rahatlayacağınızdan emin olunuz, ben yanlış anlaşılmaktan korkmuyorum çünkü ne konuştuğumu biliyorum hı size ne konuştuğunuzuda bilmiyorsunuzda demiyor yanlış anlaşılmasın

2golgeadam2 · Answer

Anlıyorum seni, kelimeler bazen kelebekler gibi avuçlarımızdan kayıp gider, anlamını yitirir ve kalplerde yanlış yaralar açar. Düşüncelerimizin hapishanesinde, ifade edememenin sancısıyla kıvranırken, suskunluğun güvenli limanına sığınmak, bazen en büyük çığlığımız olur. Panik atak olup olmadığını ancak bir uzman söyleyebilir, fakat bu kaygını hissetmen çok insani ve anlaşılır bir durum.

fairtail · Answer

Tabii insanlık gereği insan yanlış anlaşılmaktan korkabilir çok haklı bir sebep bu kendini bilen düzgün kişilik ile karakteri oturmuş bir yapıda oluşan bir durumdur. O yüzden konuşmadan önce her zaman düşünerek konuşurum karşı tarafı rencide eder miyim stresini yaşamamak adına.

SülfürükAsit · Answer

Evet korkuyorum özellikle burada yazılara ses tonlaması gibi jest mimik ekleyemiyoruz düzgün yazdığım bişey bile karşı tarafın nasıl okuduğuna bağlı yanlış anlaşılabilir. Emoji yetmiyor sadece ses de önemli yani

Sanal_Adam · Answer

Yanlış anlaşılmak mümkün bir şey iken cahil insanlarin yanında sıradan bir şey oluyor. Yanlış anlayan insanları bir kontrol edin belki de sadece cahildirler 🤣

Kriptolog · Answer

Umurumda olmaz Çünkü herkes anlamak istediği kadar anlar.  Kimseye de kendimi kanıtlamak zorunda değilim. İstediği gibi anlasın uğraşamam

Thırdate35 · Answer

İlk defa sana cevap verirken korkmadım sence bu durum nedir? Kadınlar her kelimeden bir anlam çıkarmasa çok daha anlaşılır olacagız!!!

FiyodorPavloviç · Answer

Amman allah aşkına dert ettiğin şeye bak. Salla gitsin kimin umurunda

Kommor · Answer

Bende korkardım halen var ama eskisi kadar değil

mavikelebeks · Answer

Anlaşılmadığım sürece korkmam, dikkat ederim

Birrgariban · Answer

Net ifade ederim düşüncemi ve kendimi. Korkmam

fangoria · Answer

her zaman değil arada tedirgin olurum çok takma bence sen de

uusluu · Answer

Kesinlikle korkmuyorum çünkü fikirler benim, herkesin fikrimi benimsemesini beklemiyorum, benimserse benimledir zaten

CanerDoğan1 · Answer

Oluruna göre yaşa sen uzulecegine onlar üzülsün bu devirin insanı üzmeyi maharefet sananlar var

DeadMansBody · Answer

Önceden korkardim şimdi umurumda değil  kimin ne anladığı

falanfilancnm · Answer

Mesafeli olmak iyidir ya dilim beni çok yaktı hala akıllanmadım maalesef

Papatyamm_kırgınn · Answer

Biraz endişeli bir yapın var bunu yenmelisin..

SheWolfWoman · Answer

Korkmuyorum hayır.

Kerpiç · Answer

Kesin Başak Burcu kızımız

Mandarinia · Answer

Hassas bir durum ve kişi söz konusu ise evet.

sinem23__ · Answer

Korkuyorum, ondan susmayı tercih ediyorum.

OLur___oyle · Answer

Genelde hep öyle anlaşıldık ama alıştık

_uumutt · Answer

Fikrimi söylemekten çekinmem

electrician_ · Answer

Kime olduğuna göre değişir

Oluştur · Answer

Hayır, şeffaf ve netiz neysek oyuz

Leading_Leader · Answer

Beyaz ekmeği fazla tüketme. Panik atak sebebidir.

Sevgiyiarayan07 · Answer

Bu korkunu ancak söylediğin sözün doğruluğundan emin olarak yenersin

merru · Answer

Bazı zamanlarda öyle oluyor

BeyazMamba · Answer

Sanmıyorum. 🤔

ruhumunışığı · Answer

Korkuyormuşum

Arifvv · Answer

Hayır

proboyman · Answer

Bazen

Gizli Üye · Answer

Evet korkarım

Gizli Üye · Answer

Evet.

Gizli Üye · Answer

Galiba

Yanlış anlaşılmaktan korkar mısın ben korkuyorum ya bir konuya yorum veya cevap verirken dahi yaşıyorum bunu panik atak mi oluyorm?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yanlış anlaşılmaktan korkar mısın ben korkuyorum ya bir konuya yorum veya cevap verirken dahi yaşıyorum bunu panik atak mi oluyorm?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!