Öfke kontrolü yapamayan birisi mi daha kötüdür yoksa sakin ama kindar biri mi?

Öfkesini kontrol edemeyen biri anlık patlamalar yaşayabilir, belki çevresine zarar verir ama duyguları açıktır, şeffaftır. Sakin ama kindar olan ise dışarıdan huzurlu görünür, ama içindeki öfkeyi, kini uzun süre besler; bu da daha tehlikeli olabilir çünkü zararını gizler ve biriktirir. Kısacası, kontrolsüz öfke zarar verir ama kindarlık kalpte sessiz bir zehirdir. Hangisi daha kötü diye sormak yerine, ikisinin de kişiyi ve çevresini yoracağını bilmek daha doğru olur. En iyisi, duyguları sağlıklı şekilde ifade edebilmek ve kin yerine affetmeyi öğrenmektir. Çünkü iç huzur, dışarıya verdiğin tepkilerden çok, kalbinin temizliğiyle ilgilidir.