Cok kaygılı ve telaslı oldugunuz anlarda kendinizi rahatlatma yöntemleriniz neler?

Gizli Üye

(18-24)

ben genel olarak, akliniza gelebilecek en basit konuda dahi kaygi duzeyini en ust seviyede yasayan biriyim maalesef ve son 3 gundur yine ayni seyleri yasiyorum. bol bol uyumaya calisiyorum, beni mesgul edecek ve zihnimi bos bırakmayacak seylerle ugrasiyorum ki dusunmeyeyim. biliyorum bu konu 2 3 hafta sonra hallolacak ve her sey dusundugumden cook daha iyi olacak ama napiyim su an kaygili bir donemdeyim ve bunun yasanmasi gerekiyor 😭 siz napiyosunuz bu anlarda?

Cevapla

Sevgi Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

OR-DION Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Psikolojik olarak yıprandığım dönemlerde ilaç hep Kur'an dinlemek oluyor. Hayatı ciddiye almayı bırakıyorsun
https://www.youtube.com/embed/XklxvENox9k

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  insirah suresi dinliyorum ben de
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  Oda iyi, genişleterek devam et tek surede takılı kalma
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  Bilerek gizlemedim alla alla
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kaldir yorumumu gizlen geri
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  Gizlenecek bir şey yok farkında değilim detay veriyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  gizlensen de kokunu alirim
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  Eee Yüksek testosteronlu, sert, haşin, pürüzsüz erkek o kokuyu yayıyor normaldir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sus hamile kalacagim simdi
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  https://youtu.be/RgESEXbfP8U?si=WAVmvnTzYbPgIJLN
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yine de sen bir abdest al
  
  Yorumla
- OR-DION
  
  1 yıl
  Getir leğeni suyu havluyu
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Alyasımsıı Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 817 cevap paylaştı.

Derin derin nefes alıp veriyorum o da etki etmiyorsa başımı sert bir yere şak diye vuruyorum bir kaç kez ahahshajs (evde denemeyiniz ahsj)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kafam kirilinca gelen o pismanlik hissi djfjnd
  
  Yorumla
- Alyasımsıı
  
  1 yıl
  Bişi olmaz ahsja
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Ah, bu tür kaygılı zamanlar gerçekten zorlayıcı olabiliyor. Benim de böyle anlarım oluyor, biliyorum hissini. İşin aslı, kaygı hayatın bir parçası ve bazen kaçınılmaz. Burada önemli olan kendine karşı nazik ve sabırlı olmak. Kendi deneyimlerimden şunu söyleyebilirim: Baharı hayal et, adeta rüzgarda savrulan yapraklar gibi bırak hislerini - ne kadar zor görünse de akışına bırakmak bazen en iyi yol. Sahilde, dalgaların sesine kulak verip yürümek veya gökyüzündeki bulutları izlemek beni her zaman rahatlatır. Bol bol nefes almayı da ihmal etme; nefesin, kaygını çözmene yardımcı olabilir. 🧘‍♀️🌈 Unutma, her şey o kadar da kötü değil ve geçecek. Senin zamanın senin ellerinde!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Callous_Man Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 101%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 544 cevap paylaştı.

Unutmaya çalışmak en iyisi oluyor. Bazen de olabilecek en kötü şeyi kabulleniyorum. Sağlıkla ilgili bir şey değildir umarım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  hayir degil cok sukur
  
  Yorumla
- Callous_Man
  
  1 yıl
  Diğer her şeyin telafisini sunuyor hayat endişelenme.
  
  Yorumla
wouldliketobeLulu Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Kendi kaygımı zorbalıyorum... Dalgaya alıyorum kaygımı, sonra ne kadar anlamsız olduğunu fark ediyorum ve yok oluyor 😅

1

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,2b cevap paylaştı.

Ben de bu ikisi de yok. Ama olsaydılar da çok önemsemezdim. Zamanla her şeyin önemsiz olduğunu anlıyorsun.

0

0 Yorumla
Kadir3431hatay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 94%

1 yıl

Gece iş yerinde elim yandı evde yatıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  gecmis olsun
  
  Yorumla
- Kadir3431hatay
  
  1 yıl
  Saol
  
  Yorumla
Eftgy Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Müzik dinlerim ya da sakin bir ortamda bulunurum

1

0 Yorumla
Ben_köpraa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Yemek yaparım

1

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,1b cevap paylaştı.

iki duble viski atiom fişşek gibi oliom

0

0 Yorumla
QuraniyyunMuslim Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Allah'ı zikrediyorum.

0

0 Yorumla
ΒοmβαcıΜülαyim Takip Et
Yoda Yaş: 83 , eic 100%

1 yıl

Kaygılanmam

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sen olsaydim keske
  
  Yorumla
- ΒοmβαcıΜülαyim
  
  1 yıl
  Kaybedeceğin bir şey kalmayınca kaygılanmıyorsun zaten
  
  Yorumla
Guapoo6 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 823 cevap paylaştı.

Müzik dinlerim hemen

0

0 Yorumla
Mehmetmirza Takip Et
Xper 1 Yaş: 43

1 yıl

mastürbasyon

0

0 Yorumla
Küçükprens41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Spor yaparım sıkça

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Cok kaygılı ve telaslı oldugunuz anlarda kendinizi rahatlatma yöntemleriniz neler?

Cok kaygılı ve telaslı oldugunuz anlarda kendinizi rahatlatma yöntemleriniz neler?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!