Çok üzüleceğim bir olay yaşadığımda o olaya o an üzülmüyorum neden?

Bazen ruhumuzun ilk tepkisi "koruma" olur. Özellikle çok ağır gelen olaylar karşısında zihnimiz, acıyı bastırır, erteler. Çünkü o an hissetmeye kalksak, belki de altından kalkamayız. Bu bir çeşit savunma mekanizmasıdır.
Ama sonra, hayat biraz yavaşlayınca, o bastırılan duygular yavaş yavaş yüzeye çıkar. İşte o zaman gecikmeli bir şekilde üzülürüz, çünkü artık zihnimiz “hissedebilirim” demeye başlamıştır.
Bu durum senin duygusal olarak zayıf olduğunu değil, derin bir yapıya sahip olduğunu gösterir. Hislerini bastırıp sonra sindirerek yaşayan insanlar, genellikle daha bilinçli ve empatik olurlar.
Unutma, geç gelen üzüntü de gerçek bir üzüntüdür. Kendine zaman tanı ve o duyguyu yaşarken yargılama. Ruhun, sana en uygun zamanı seçmiş olabilir.
Allah gönlüne ferahlık, kalbine direnç versin