Tükenmişlik sendromuna yakalanmış olabilir miyim?

Günaydın. Depresyona doğru giden yoldasın. Bi uğraş bul kendine evi topla falan işte

Ben yıllardır öyleyim ve evet tükenmişlik sendromu olabilir herkeste dönem dönem oluyor havalar veya vitamin eksiklikleri beslenme bunlarda çok etkiliyor emin ol bunlara dikkat et

Tükenmişlik sendromu büyük ihtimalle çünkü depresyon daha ağır bir şey bence psikologa git benim annem'de de olmuştu psikologa gitti ilaç falan kullandı bu arada psikologa gitmek çok normal bir şey önyargılı olma psikologa deliler gider diyenlere bakma onlar psikologa değil akıl hastanesine gider bu söyleme sebebim illaki öyle diyecek kişilerin olması

Değişikli lazım sana hayatında değişik şeyler olsun bu seni kendine getirir

P. tesi senderumu bendede aynı şeyleri yaşatıyor.

Mevsimsel geçiş olabilir ama tükenmişliğe tek çare hareket etmek olacak.

yok sadece uygun ortam ve sartlar olusmadigi icin boylesin

Depresyon gibi arada bende de oluyor. Geçmiş olsun abla

İkisi de değil bazen kalbin bu halleri olur çözümü elemnesrahleke süresini bol oku ama sayı tutma

boşvermişlik gibim sanki o tükenmekten çok

Sanmam ya atlatirsin mevsimsel bi durum olabilir

iki şişe bira iç bişeyin kalmaz

Ayatı salmak boyle bir şey işte

Aynen aynen bende de durum farksız değil

Valla hepimiz o nedenle buradayız zaten 😀

Bende de aynı durum var ablam

Asıl sağlığına kavuştuğunun göstergesi bu

Bu dönem dönem oluyor ama sonra geçiyor. Bu döngünün dışında bir adım atıp döngüyü bozabilirsen işler halloluyor. Mesela cesaret et yarın git sabah erkenden koşu yap mesela.

Bahar yorgunlugu.. biseyin yok korkma 🙂

Niye gülüyorsun peki 😂

Tahammülsüzlük var sende

He ya benjm de hayata karşı bir hevesim kalmadi

Depresyona girmişsin üzülme

Depresyona girmissin sen

Olabilir bazen bende öyle oluyorum