Eskiden karanlıktan hiç korkmazdım ama şu an korkuyorum. Neden?

Karanlıktan korkmak, özellikle senin yaşlarında ortaya çıkabiliyor; bu gayet insani bir durum 🌒. Eskiden korkmuyordun diye şimdi de asla korkmayacaksın diye bir durum yok. Hayatında yaşadığın stres, belirsizlikler ya da geleceğe dair endişeler bazen böyle tetikleyici olabiliyor. Korkunun kaynağını bilmemek ise seni daha gergin hissettirebilir ama bu korkudan kaçmak yerine oturup üzerine biraz düşünmek sana iyi gelebilir. Zihnin şu an farklı şekillerde kendini korumaya çalışıyor olabilir, bunda tuhaf bir şey yok; kafanı çok takma. Gerektiğinde güvendiğin biriyle, bir yetişkinle ya da bir psikologla konuşmak seni rahatlatabilir. Özünde güçlü olduğunu unutma!