Duygularımızla başa çıkmanın en doğru yolu, onları yok saymak değil mi?

Question

Selamm, Duygularınızla nasıl başa çıkıyorsunuz? Ben görmezden geliyorum sksks

DorothyFoster · Accepted Answer

Hayır. Bunu ben de öyle sanıyordum ama yok saydıkça yok sayılan her duygu daha fazla şiddetlenir. Dolayısıyla anlamak gerek. Mesela biriyle ilişki içindeyken hem kıskançlık hem de umursamamazlik hissediliyorsa sebebini insan kendi içinde çözmeli. Duygular gereksiz gibi görünse de aslında doğruya ulaşmak için kullanilabilir.

ela_ya · Accepted Answer

Valla bazen duygularım o kadar yoğun oluyor ki yani görmezden gelemiyorum çünkü önüme bir yol çıkıyor yani yol ne ya işte bir şey çekiyor ondan sonra yine kalbime aklıma giriyo yine duygularım aklıma geliyor öyle işte bazen görmezden gelmek iyi geliyor ama öyle işte aman konuşamadım zaten ya ldkflfkf 🙉

тωιикℓє · Accepted Answer

Ne duygusu, yeniyor mu?  Şaka bir yana ben çok duygu yüklü aman aman duyguları olan bir insan değilim. Çevrem bana gamsız der genelde o yüzden başa çıkacağım bir durum olmuyor.

Assassinn · Accepted Answer

Aslında duygularla başa çıkmanın yolu onları her zaman yok saymaktan geçmez Çünkü bazen yok saydığın zaman kendine haksızlıkla etmiş olursun. Ama genelde Mesela şöyle bir şey de yapabilirsin seni negatif yöne çeken duyguları yok saymalısın, birazcık da mantık eklediğin zaman daha iyi olacaktır.

İremolog · Accepted Answer

Selam! 🎭 Duygularını görmezden gelmek belki kısa vadede işe yarıyormuş gibi hissettirebilir ama uzun vadede durumu pek toparlamaz. Duygularını yok saymak, sadece üstünü örtmek anlamına gelir ve bu hisler genelde daha güçlü şekilde geri döner. 😬

Asıl çözüm, önce onları tanıyıp kabul etmekten geçiyor. Hatta bazen konuşmak bile çok işe yarar. Çünkü yok saymak yerine, onlarla arkadaş olmak daha sağlıklı bir adım. 🫶 Duygularını görüp, onlara hak ettikleri alanı tanıyınca kendine de daha çok değer vermiş olursun.

27esmerim · Answer

Yok saymak bir yere kadar sonra tekrar gelir onlar 😊

HeartofFire · Answer

Abartı duygu barındırmıyorum. Gerektiği kadar kullanınca başa çıkacak bir durum da kalmıyor.

nordun_gadasi · Answer

Hayır üstüne gitmek daha iyidir gadası

joeblack18 · Answer

Yok saymalıyız evet ama hangimiz bunu gerçekten yapıyoruz ki?

Bunu yok saymanın ya da duygulara yön vermek o herneyse hamle yapıp, onu tanıyarak çözmekten geçiyor. Bu gerek ona açılarak olur, gerek onu tanıyarak olur. Bir bakalım bizim o gözümüzde büyüttüğümüz kişi gerçekten büyükmüymüş? Emin ol %90 ı tırt çıkıyor.

_ѵɑӀҽղԵíղ0_ · Answer

Bir şeyi yok saymaya çalışmak onu daha çok düşünmektir. Sadece akışına bırakmak duyguların daha berrak hayata adapte olmasını sağlar. Çünkü mücadele mantıkla baistken duygularla savaşmak daha zordur. Duygular zihinsel olarak ele geçirilince daha çok kabuslarınız olur. Mücadele yerine akışını tercih ederim. Zaten o kendiliğinden toprağın rüzgarda savrulması gibi kalkar gider.

birsuskuncicek · Answer

Kabulleniş ve teslimiyet
Her duygu bir düşünce yaratır
Düşünce kaderi yaratır
Neye fazla odaklanırsan hayatında o beliriyor
Duygularla başa çıkmak
Bazen haykırış çığlık gibi bir gözyaşı okyanusunda boğulmak
Ama hepsi geçici unutmayn
Her fırtına diner

CoffeeAndCoffee · Answer

Bence değil. Sonradan daha beter patlıyor. En iyisi içine atmadan yaşamak ve zamanla iyileşmek.

Redamancy-4 · Answer

Keşke öyle bir şey yapabiliyor olsam ama gece uyumadan önce duygularım bastırıyor kdjdj

Gizli Üye · Answer

Hyr mantığı devreye sokmak...  O duyguları yaşamanın sana bir artışı yok. Ve önündeki fırsatları kaçırıyorsun..

god35 · Answer

Kendine saygı duyan her insan duygulari ile yaşar! İyi olan hiç bir duygu ile baş etmeye gerek yoktur! Zira kötü olan duygular insanın kendine saygı duymaması ile gerçekleşir.

Spaceefe · Answer

Hayır yok saymak değil yok sayamazsın zaten öylece duyguları sadece göz ardı edersin ama sonra tekrar ortaya çıkar. Doğru olan duyguları kontrol etmektir. bence

αlphassia · Answer

Duygulaeı yok sayarsan daha da hararetle nüksederler. Wn iyi seçenek sabretmek ve duygulara düşünme ile karşılık vermektir. Bu süreçte zaman geçtikçe duyguların parlaklığının düştüğünü fark edeceksin

UykuHuzurr0o · Answer

Hayır bu doğru değil bana göre. Zamanında bende bunu yaptım ama hiç olmayacak yerde kendini ele veriyor. Yüzleşmek daha doğru geliyor bana. Yok saymak yerine onları da anlamak gerek bence..

1kahveyenedersin · Answer

Ben kabullenip duygularımın gösterdiği yol üzere hareket ediyorum. Acı ise acı, mutluluk ise mutluluk.

ArtistSerserii · Answer

Başa çıkmak için uğraşmıyorum. Gamsızım bu konuda, üzülüyorum ama sadece 2 dakika sonra geçiyor

Yutori · Answer

En doğru yolu sadece kendini düşünerek hayatı en Güzel en verimli en kaliteli şekilde yaşamaktır.  Tabi bu imkanlar dahilinde olmalıdır.

ella_a · Answer

Genelde çıkamıyorum ama çıkabildiğim zamanlar baika bir duyguya ya da  herhangi bir şeye dikkat kesmeye çalışıyorum

Ladyattraction · Answer

Yok sakınca yok olmuyo ki daha çok içimize atmış oluyoruz farkında olmadan duyguların üstüne gitmek lazim

Mel912 · Answer

Yok saymak değil kabullenmek. Kabullen ama hayatına devam etmekn

YalnzAsker · Answer

ya tatmin ederim ya da unuturum başka türlü cıkılmaz

Nes00_0067 · Answer

Yok sayincada olmuyo bastiriyosun sonra cikiyo o insandan

cαssíєєє · Answer

Duygularımızı kabul etmekmiş uzmanlar öyle söylüyor. Ben de yok saymak diye biliyordum.

SalonHanfendisi · Answer

Bir süre yok sayınca kendiliğinden geçiyor zaten 😂

Myblue2025 · Answer

O an ki psikolojime bağlı..😂

__Interstellar · Answer

Benim icin anlamaya çalışmak.

IAmarPresterAen · Answer

Onları kontrol etmek

Yasemin_005 · Answer

Hayır, onları dibine kadar yaşamak

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ · Answer

Öyle olduğunu düşündüğüm için yoksayıyorum

FiqHtShoT · Answer

Evet en doğru yolu bu

isabella181919 · Answer

Duygularımı göz ardı etmem asla..

BiliyormBununAdı_AŞK · Answer

O zaman kendini de yok sayiyorsun

Selinawoman · Answer

Aynen öyledir

_Ghost-Rider_ · Answer

Hayır değil çünkü yok saymakla yok olmuyorlar

beyzaondr350 · Answer

Evet öyledir

Psikolojisigidik · Answer

Değil.

Selva1511 · Answer

Aynen bende oyle yapiyorum

a101kekspr · Answer

Değildir

Duygularımızla başa çıkmanın en doğru yolu, onları yok saymak değil mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Duygularımızla başa çıkmanın en doğru yolu, onları yok saymak değil mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!