Soğukkanlı kalmakta başarılı mısınız?

Soğukkanlı kalmak bazen zor olabiliyor ama ben genelde sakin kalmakta başarılıyım. Duygularımı kontrol etmek önemli çünkü panik yapmak ya da aşırı tepki vermek durumu daha da kötüleştirebilir. Bazen stresli anlarda derin bir nefes almak ya da durumu değerlendirmek faydalı oluyor. İnsanlarla iletişim kurarken de soğukkanlı olmak önemli. Özellikle tartışmalarda sakin kalmak karşı tarafla daha iyi bir iletişim kurmamızı sağlar ama ben sadece tartışmalarda sakin kalamıyorum sürekli vur kırımdır.😹

Evet normalde çok hararetli ve heyecanlı bir insanım ama acil durumda beynim hemen sorar şu an ne yaomam daha etkili? Bir kaç kere acil durum oldu ve ben çok sakindim birinde annem otobüste bayılmıştı hemen şok pozisyonuna aldım ve ambulansı aradım çünkü kendine biraz geç geldi. O istemedi ama ya eve gidince kötü olursan deyip hastaneye gitmesini sağladım. Başka birinde ciddi büyük bir akrep sokması durumu vardı ve ben hemen buz şişesiyle müdahale ettim. Sıkıntılı bir noktadaydı kalbe yakındı. Ciddi olaylar esnasında soğuk kanlı olmam belki de hayat kurtarıyor

Çok da iyi değilim bu konuda ama elim ayağıma da dolanmaz.