Kendimi çok yalnız hissediyorum nasıl kurtulabilirim?

6 aylık ilişkimden üç ay önce ayrıldım o süre içinde eskiden görüştüğüm biriylede arada görüştük. her gün arkadaşlarımla plan ayarlamaya çalışıyorum. evde yalnız oturunca anında depresif hale bürünüyorum. işten dönerken arkadaşlarıma yazmaya başlıyorum boş olan var mı bişeyler yapalım vs. eski sevgilimi çok özlüyorum, üç kez engelledi beni görüşmek istemiyor hala hergün aklıma geliyor yemeden içmeden keyif alamıyorum tekrar mutlu olamayacakmış gibi hissediyorum benim karşıma ne zaman beni koşulsuz sevecek birisi çıkacak? evde oturamıyorum anında canım sıkılıyor odalara sığamıyor gibiyim dışarı atmak istiyorum kendimi arkadaşlarımla görüşüp kafa dağıtmak istiyorum ama onlarlada bi yere kadar yastığa kafamı koyunca düşünmeden uyuyamıyorum ne yapmalıyım
Kendimi çok yalnız hissediyorum nasıl kurtulabilirim?
Cevapla