Stresli olduğunuzda sizi en çok ne rahatlatır?

"Günlük hayatın koşturmacası, iş, okul, aile sorumlulukları ve beklenmedik olaylar zaman zaman hepimizi strese sokabilir. Ancak herkesin stresle başa çıkma yöntemi farklıdır. Kimi müzik dinleyerek rahatlar, kimi doğada vakit geçirmeyi tercih eder. Peki, stresli olduğunuzda sizi en çok ne rahatlatır?"

Stresli olduğunuzda sizi en çok ne rahatlatır?
Müzik dinlemek ve sakinleşme
Yürüyüş yapmak veya doğada vakit geçirmek
Sevdiğim biriyle konuşmak ve dertleşmek
Kitap okumak veya film/dizi izlemek
Kendime zaman ayırıp meditasyon/yoga yapmak
Lezzetli bir şeyler yiyip içmek
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Stresli olduğunuzda sizi en çok ne rahatlatır?
Cevapla