AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULABİLİRİM?

Düşüncelerden uyuyamıyorum. Gözümü kapattıgımda, ayakta iş yaparken bir şey izlerken devamlı kafamda endişe ettiğim konular dönüyor kendimi rahatlatmak istiyorum uyku uyuyamıyorum. Benzer durumu yaşayan var mı?
AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULABİLİRİM?
Cevapla