Yeterli bir şekilde uyuyorum en az 8 9 saat ama dinlenmiş gibi hissetmiyorum uyanmak çok zor oluyor sürekli uyku halinde oluyorum halsiz kalıyorum sebebi nedir
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Demirin dusuk olabilir,
Stresli olabilirsin,
B12 eksikliği olabilir,
Troid sorunu olabilir,
Bunlari bir gözden geçir.
Of haklısın sanırım
Kötü bir durum yok bence.
Vitamin minerallerine baktır.
Yatmadan önce stres olmasın meditasyon yap gevşe
kan değerlerine bir baktır belki vitamin takviyesi gerekiyordur magnezyum eksikliği varsa mesela o halsizlik yapabilir ağrı yapabilir gibi
Bende öyle düşünüyorum daha öncede magnezyum d vitamini eksikliği vardı
umarım ciddi bir şey yoktur ama genel hepimizde olan belirtiler hava bile etkiliyor artık.
Yatağın oda havalandırman oda ışığı ve psikolojik sebepler etkiler
Al bnden o kadar bn 9 saat uyudum 2 saat yine uyudum.
Yastıktan veya stresten olabilir
Sitres halim var maalesef
Ondan dolayı geceleri ara ara kalkıyormusun
Ya da hava basıncı
@nefise_685 bana göre bunun en büyük sebebi stres
Stres nelere yol açıyor bilseniz
@nefise_685 Stres bir çok şeye sebep oluyor sadece bunu değil ki
Hastalık üstüne hastalık
@nefise_685 En önemlisi beyin ve o beyin hücrelerini maalesef yok ediyor
Soruyu soran kız rahatsız oluyordur şimdi bizden
@nefise_685 Rahatsız oluyorsa bunu Dile getirip özürümü diler bir daha yazmayız
Kusura bakmayın lütfen 🙏
@nefise_685 Rahatsız olmuş olsaydı en azından bize yazardı ki biz onun için yorum yapıyoruz belki bir nebze olur da ona yardımcı oluruz
Kız hayattan soğudu 🙂
@nefise_685 Allah korusun insan strese girdi mi ne yapacağını nasıl hayatla baş edeceğini gerçekten bilmiyorum o stresten çıkmak bir hayli zor ki
Bence yanlış anlaşılıyoruz biz
@nefise_685 O zaman her şey adına ondan özür dileyip umarım iyi bir şekilde hayatına devam eder
Kusurumuza bakmaaaaa
Gece 22 de uyuyor olman lazm bunun için
Hayır gece 1 de 2 de falan uyuyorum sabah uyanmam 11 i buluyor sonra iş zaten
22 ve 2 arası uyuyunca gerekli uyku alınıyor diğer türlü hep uykusuz kalınıyo
Demir eksikliği veya b12 eksikliği test yaptır
Enerjin dusuk bio enerji ile çözülür
Kanın düşüktür
Odanın oksijen seviyesi düşük demekki
Kalıteli uyuyamıyorsun
Kaliteli uyumadığın içindir.
Yeterince sevişmiyorsun
Sevişiyorum emin ol😅
Hayır sevişmiyorsun
Vücuda agirlik veren gidalar tuketiyorsun
Bende öyle değerlerde bişeyler eksik
yorgun olduğun için
Depresyon
Babada aynısı oluyor
Sen 20 yaşında olamazsın
Hayır 20 yım yorucu bir iş hayatım var ama çok yorgun ve uykulu oluyorum
Ne işle meşgulsün
Şef misin
Şuanda servis elamınıyım asıl işim pastacılık
İnstagramdan gördüm 😂
Dövnelerin çok iyi bende de var dur takip edeyim
Takibi gördün dimi