Depresyondan nasıl kurtuluruz?

Tüm günüm yatakta geçiyor, kalk şunu şunu yap demeyin yapamıyorum çünkü, hedef koyuyorum ama o kadar ümitsiz o kadar bunalımdayım ki hiçbir şey yapmak istemiyorum

Depresyondan nasıl kurtuluruz?
Cevapla