Yardım et... Ne yapmalıyım?

Toparlayamıyorum yoğun bir depresyon halindeyim. Deniyorum, çok deniyorum sabahları enerjik hissetmeye vesaire ama daha günün erken saatlerinde tekrar aynısı oluyor. Ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum. Yaşamak istemiyorum gibi hissediyorum zorunlu yaşıyorum şu an 😓 inanılmaz yoruldum. Aileme anlatamıyorum.. anneme en ufak bir şey bahsettiğimde hemen telaş yapıyor. Tek başıma da üstesinden gelemiyorum ki..
Yardım et... Ne yapmalıyım?
Cevapla