Klostrofobi'm var nasıl yenebilirim?

Bir psikolojik danışmana kapalı alanlarda daraldığımı klostrofobi m olduğunu söyledim. Ve bana bunu kendim yenmem gerektiğini söyledi sadece onun dışında hiç yardımcı olmadı. İnternetten yardım alabileceğimi söyledi. Yardımcı olmasını beklerdim açıkçası. Bu yaptığı şey çok saçma
Klostrofobi'm var nasıl yenebilirim?
Cevapla