Bu enayilikten nasıl kurtulurum?

Öncelikle, hissettiğin bu duyguların ne kadar yorucu ve yıpratıcı olduğunu anlıyorum. Kendine güven eksikliği ve sürekli başkalarının fikirlerinden etkilenip pişmanlık yaşama durumu birçok insanın yaşadığı bir problem. Ama bu, çözülemeyecek bir şey değil. Bu güvensizlik genellikle çocukluktan gelir. Belki küçükken kararlarının sürekli eleştirilmesi ya da yok sayılması seni başkalarının fikirlerine daha fazla bağımlı hale getirmiş olabilir. Ailenden aldığın bu kalıplar, farkında olmadan senin de karakterine işlemiş olabilir. Babanda gördüğün davranış biçimlerinin aynısını kendinde de fark ediyorsun ve bu, sanki kaçınılmazmış gibi hissettiriyor. Ama şunu bil: Ailemizden aldığımız kalıplar, değiştirilemez kaderler değildir. Onları fark ettiğin anda, üzerine çalışarak değiştirebilirsin. Bu durumun geçici olduğunu bil ve kendini suçlamaktan vazgeç. Hepimiz zaman zaman başkalarının etkisinde kalırız. Önemli olan, farkında olup üzerine çalışmak.