Kendini tükenmiş hissettiğinde genelde ne yaparsın?
Tükenmeye devam mi?
Çıkış yolu mu ararsın?
Kendini tükenmiş hissettiğinde genelde ne yaparsın?
Tükenmeye devam mi?
Çıkış yolu mu ararsın?
Bir zaman diliminde içinde bulunduğum durum, bitmiş, tükenmiş ve yetersiz hissediyorum. ey romalılar nasıl çıkacağız bu girdap da çok yalnızım konuşmaya ihtiyacım var ama yapamıyorum, kendimi sadece kızlar soruyor sitesine ve işe vermiş durumdayım bir nevi çıkış yolu yaratmaya ve bulmaya çalışıyorum. Yakın zamanda okumuştum insanlar boşluktan bunalıma girer imiş, ritüeli olan insanlar da depresyon olmazmış hatırladığım kadarıyla savaşta da özgürlük için bu tip duygulara girmez imiş. O çıkış yolu olmazsa bir nevi insan ölü sayılır ve çıkış yolunu bulmaya çalışmalıdır bu yüzden, çünkü böyle hayat geçmez ve hem kendi hem çevresi için kötü sonuçlar doğurur. Neyse soru sayesinde biraz içimi dökmüş oldum 🤣
Tükenmiş hissedince şarkı dinlerim kafamı dağıtırım.
Canım dediklerim canımı aldı
Gönül sarayımı yıkıp gittiler
Bu mutsuz yaşantım onlardan kaldı
Beni bugünümden dünden ettiler
Bu mutsuz yaşantım onlardan kaldı
Beni bugünümden dünden ettiler
Beni sevdiğime pişman ettiler
Bu mutsuz yaşantım onlardan kaldı
Beni sevdiğime pişman ettiler
Beni sevdiğime pişman ettiler
Haykırsam dünyaya ettiklerini
Yine anlatamam çektiklerimi
Haykırsam dünyaya ettiklerini
Yine anlatamam çektiklerimi
Tanrım zalim yapmış sevdiklerimi
Beni bugünümden dünden ettiler
Beni doğduğuma pişman ettiler
Tanrım zalim yapmış sevdiklerimi
Beni ölenlerden beter ettiler,
Beni sevdiğime pişman ettiler
Ben böyle değildim yaşarken oldum
Bu kötü kaderi sonradan buldum
Ben dertli değildim yaşarken oldum
Bu kötü kaderi sonradan buldum
Aldana aldana ömrümden oldum
Beni bugünümden dünden ettiler
Beni sevdiğime pişman ettiler
Aldana aldana ömrümden oldum
Beni doğduğuma pişman ettiler
Beni sevdiğime pişman ettiler
Haykırsam dünyaya ettiklerini
Yine anlatamam çektiklerimi
Haykırsam dünyaya ettiklerini
Yine anlatamam çektiklerimi
Tanrım zalim yapmış sevdiklerimi
Beni ölenlerden beter ettiler
Beni sevdiğime pişman ettiler
Tanrım zalim yapmış sevdiklerimi
Beni bugünümden dünden ettiler
Beni doğduğuma pişman ettiler.
Cevap
34Cevap
sabrediyorum ben maalesef
Çabalamak çok daha iyi hissettiriyor
Allah'a dua ediyorum gadası
Çok guzel
Tükenmiş hissedince yapılacak en iyi şey, bir süre durup nefes almak. Kendimi dinlerim, gerçekten neye ihtiyacım var, onu anlamaya çalışırım. Bazen bu bir kahve molası olur, bazen uzun bir yürüyüş. Kafamı toparlamak için sosyal medyadan uzaklaşmak, bir kitap okumak ya da sevdiğim bir müzikle baş başa kalmak iyi gelir. Her şeyi bir anda düzeltmeye çalışmak yerine, küçük adımlarla ilerlerim. Çünkü bazen sadece biraz sessizlik ve sakinlik, en büyük ilacımdır.
Katılıyorum.
Pes etmek olmaz kimse benden üstün değil yırtarım dağları🫢
Enginlere sığmam diyorsun yani😂
Cabalamaya devam
Hah, orası kesin. Zeki ve kurnaz. Bir parçada bencillik şart. Yoksa ezilen, ayaklar altında heba olunur insan.
😂😂😂
Tukenimenin zamanı değil savaş bitince böl böl dinleneceksin diyip devam ediyorum. Zor bir hayat yaşıyorsan tükenmiş hissetmeye bile hakkın yok.
👏👏👏güçlü bir kadin
Kimse gelip şarj etmeyecek biliyorum. Kendi başımın çaresine bakarım bir şekilde. Düştüysek kalkarız canım ölmedik ya 😂
Aynen etiket arkadaşım
Nickin değişmiş 😂 Hiç etiket de almıyorum 🙄 en kısa zamanda "sitede kimin sırtına masaj yaparsınız" diye bir soruda etiket bekliyorum 🙄
Sırtım ağrıyor 🥴🥹😂
😂😂😂Tm olur
Hiç bir zaman umut yok diye düşünmem mentalim kuvvetli tokezlerim ama kalkarım
Çok iyi
O an kendim kalmak istiyorum ve kendimle yüzleşiyorum hanımefendi
Vende
Asil doğru sende
Tukenmem :) açıkçası boyle bir ruh halini kabul da etmem
Bravo
Tükenmiş hissetmem hayata karşı hep dik durmaya güçlü olmaya çalışırım.
En güzeli
Eskiden kendi kendimi iyi geliyor üstesinden geliyordum ama bu ara felaket bir durumdayım ve kendime asla gelemiyorum çok yoruldum
Bence sen çok güçlü bir kadınsın. Sadece dinlenmeye ihtiyacın var
Teşekkür ederim gerçekten tek ihtiyacım olan şey
☺️☺️🤗
Allaha sığınırım öyle bir durumda, karşılıksız veren tek o.
Kesinlikle
Çok güzel
Çok şükür.
Kesinlikle. Dertsiz kimse yokki
Kendime detoks yaparim uc bes gunlugunede olsa bulundugum ortamdan ayrilirim
İmkanın varsa güncelik yaşadığın yerden 2-3 gün uzaklaş.
akışa bırak illaiki toparlanma olur kafasındayım :)
Oyle bir duygu hic hissetmedim.. Her uyqndigim gun yeni bir gun ve tum olasiliklara gebe.:))
Ben tükenmişlik sendromuna girdim diye düşünürüm. Sendrom bu geçecek geeçecek derim kendi kendime
Kendimi dışarı atıyorum arabayla gezerim kafa dağıtıyorum
Etkili oluyir
Evet çok iyi geliyor
Eşinle sorunların var sanırım, karışık duygu durumları insanı tüketiyor
Hayır, ama epey bu karışık.
Zaman zaman herkese oluyor, bazen en dibi görüyorsun gibi geliyor. Karamsarlığa kapılma, hayatındaki güzel şeylere odaklan ve sabır. Dediğimi yaparsan, hayatın güzelleşecek emin ol…
Teşekkürler
Silkelerim kendimi bi kendine gel derim
Geliyor musun peki
Gelirim evet baya Bi özgüven depolarım kendime
Süper
Hissettem bi
Hiç mi hissetmiyorsun
Hayır hep daima sanki savaşacak hissediyorum kendimi o kudrete sahibim çok şükür
Çok iyi
hemen kendimi cikariyorum ordan
Süper çözüm valla
Çıkış yolu illaki vardır emin ol
Aynen, illaki vardir
Bir şey yapmıyor kabuğuma çekiliyorum
Neden peki
Çünkü kısıtlı zihinler sınırsız hayalleri anlayamaz.
Pekin sinirsiz haykler ilerde eyleme dökülmek istemez mi
Kısıtlı zihinler ile muhattap olunduğu sürece hayır.
Bazen hiç bir zihinle muhattap olmana da gerek yok.
O zaman da kısıtlı zihin benim zihnim olur...
Peki sonuç ne olur
Bir dilemma da sıkışmış bir yaratık. İnsan bile sayılmaz artık...
O dilemmayı cozebilirsin
Çözmek istemiyorum. Kurulu makinalar da arıza yapabilir elbet.
🤭🤭
Arızaları tamir etmek istemez misin?
Aksi takdirde bütün düzen bozulabilir
Bazı yaralar kapanmaya ihtiyaç duymaz.
Kapanmamasi gerekir zaten. O yaralar bir ikilem değildir.
O yaralar çıkardığımız derslerdir. Unutulmamali, her an aklında kalmalı.
O yaralar dilemmaların sebepleridir. Sebepsiz sonuca ulaşılmaz.
Bazen yaralarimiz ikilemde bırakır bazende ikilemlerimiz bizde yaralar bırakır.
Çok doğru...
Bu nasıl bir sohbet. 🤭🤭
İşte hiçbir şey yapamıyorsun asıl mesele burada
Evet, bazen için böyle
Çıkış yolum yok maalesef bağlandım kaldım mal gibi
Aramaya devam etmek gerekir. Illaki bir çözümü vardir
Yok keşke olsa. Yani birisi tutup kolumdan a noktasından b ye gidiyoruz dese iş çözülecek ama şans 🍀 yok ki bende:(( sevdiğim e 15 sene şans verdim ama verdiğime de pişmanım yani.. olan bana ve senelerime oldu:( ziyan oldum. Bu hayat benden 2/1 götürdü:((
Demek ki çok güçlü bir kadınsın. Hala ayaktasin
Öyle de emekli olunca böyle mala bağladılar beni:(
Çalışmak istiyorum ama yapamazsam emeklim de ölecek. Ne yapacağım ı bilmiyorum 🤷♀️
Bence çok güçlü bir kadisin. Basarabilirsin. Sen istedikten sonra herşeyi yapabilirsin. Bu a inanman geretiyir. Başkalarının senin hakkında ne dusudugundegil senin dusunduklerin onemli
😣 Off ya:((
Ne güzel kariyer yapıyordum ne oldu da emekli oldum anlamıyorum
Ben bu emekli hayatını hiç sevmedim açıkçası
Teşekkürler ☺️ yinede♥️
Hiç güzel değil çünkü
Aynen.
Rica ederim.
Çaresiz olunca tükeniyor insan
Maalesef
Evet
Farklı bir şehire gidip kendime geliyorum
Spora gidip basmak iyi gelir
Amansızca muzık dınlıorm
Kendi içime kapanıyorum
Güncelleme yükleniyor...
Spor yapıyorum
Beyninin içindekileri bedenimle susturuyorsun
Yalniz kaliyorum.
Yalnızlık iyidir
Arabesk dinliyorum..
Olumsuz etkiler seni
Uyuyorum hep uyuyorum 🫠
Uyandığında peki
Kenara koyuyorsun yani
Yalnız kalıp toparlanıyorum
Salarım gider zorlamam
Sabır ve namazla yardım isteyin Allah'tan
Uyuyoruz
tükeniyorum
Bı çay koyup tekrardan başlıyoruz
Kanka köşeme çekiliyorum
Duruyorum
Kendimi dinler neye ihtiyacımın olduğunu düşünürüm
Çıkış yolu ararım
Hiç hissetmedim
Uyurum
Ağlıyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?