Sessiz ve pasif kişiliğimden faydalanmak isteyen kişilere karşı nasıl davranmalıyım?

Şunu anladım ki eğer zayıf sessiz pasif görürlerse insanın kendi annesi babası kardeşleri eşi çocukları bile ezer bu girdiği ortamlarda işinde de böyledir orada da ezmeye kalkarlar her türlü hangarya işi ona yaptırır ortam içinde kendisi hava atnak için o zayıf kişiyi kullanır laf sokar. Ben bunları yaşadım tecrübe ettim bunlar artık beni böyle gördü böyle bildi ben artık ezilmek istemiyorum ne ypmalıyım