Kendinizi berbat, sıkılmış, bunalmış, iğrenç ve rezil hissettiğinizde bu ruh halinden veya düşünceden nasıl sıyrılıyorsunuz?

Kendinizi berbat, sıkılmış, bunalmış, iğrenç ve rezil hissettiğinizde bu ruh halinden veya düşünceden nasıl sıyrılıyorsunuz?
Cevapla