Nasıl kurtulabilirim bu iletten?

duvar kapı yumruklamaktan ellerim hep yara bere asosyal biriyim hiç arkadaşım yok yazılım mühendisliği mezunuyum online çalışıyorum bir şirketle o yüzden hiç dışarıya çıkmıyorum hep pencerem açık oluyor en son 2 yıl önce dışarıya çıktım kimseyle konuşmuyorum tüm insanlardan nefret ediyorum antisosyal kişilik bozukluğu teşhisi aldım geçen sene hayatım resim çizmekle müzik dinlemek ve bilgisayara bakmakla geçiyor ailemle görüşmüyorum insan görmüyorum insanların koyduğu b*ktan kuralları da sevmiyorum kimseyi dikkate almıyorum insanları dinlemiyorum kimsenin acısına üzülmüyorum