İçimdeki hislerden bahsetmek istiyorum?

Bu endişe verici olabilir muhtemelen şizofreni baslangıcıdır bu tür durumların erken teşhis edilmesi oldukça önemlidir bu utanılacak bir durum değil herkesin başına gelebilecek bir durum ama genelde yoğun stres altında kaldıysanda olabilir öncelikle kafana o tür şeyleri hiç getirme stresten olabildiğince uzak dur Kendini oyalayacak aktivitelerde bulun mesela yürüyüş yapmak şarkı dinlemek sohbet etmek spor yapmak gibi sana tavsiyem bu konuda uzman bir psikiyatri ve psikolog doktoruna durumu en kısa sürede anlatmandır geçmiş olsun