Depresyonla nasıl mücadele edilir?

Gizli Üye

(18-24)

Hayatım elimde olmayan nedenlerle çok zor ve çok mücadele etmem gerekiyor ama artık çok yoruldum mecalim yok uzun bir süredir depresyondayım sürekli uyuyorum yemek yiyorum başka bir şey yapamıyorum ders çalışmam lazım ama yapamıyorum spor yapmam lazım enerjim yok stresten prolaktin hormon seviyem çok aşırı yüksek çıktı hayatım çok zor ve elimde olmayan nedenlerden dolayı düzelteniyorum

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

yeterhayeterhayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 67%

1 yıl

Çok geçmiş olsun öncelikle. Yıllardır düşe kalka yaşamaya çalışan biri olarak sizi çok iyi anlıyorum. Kendinize zevk alabileceğiniz hobiler edinin ve profesyonel yardım alın. Tek başına mücadele etmek gerçekten çok zor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hobilerim uzun süreli olmuyor pskolojik hizmetler çok pahalı
  
  Yorumla
- yeterhayeterhayat
  
  1 yıl
  O halde küçük hobiler edinin. Hazırda olanı tüketmeyin. Mesela bir sahilde müzik dinlemek, ya da bir parkta oturmak sessizce. Aşırı bunaldığım zamanlarda bir parkın sessiz bir köşesine gider kulaklığımı takar gök yüzüne bakarım.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Respect067 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Kendine bir hedef koy. Küçükte olsa , gün içinde , aylık haftalık saatlik nasıl olursa olsun. Yarın spora başlayacağım de , eğer gitmezsem kendime saygısızlık yapacağım diye şartla kendini. Bir iş için kendini güdüle. Aynaya bak !! Senden daha değerli bişi yok , kendinin farkına var ve toparla. Belki hayat girdiğin şu kalıbın dışından daha güzeldir?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Soykanonac06 Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Bende böyleyim üzülüyorum kendime ve şimdi sana üzülüyorum. Yapacak bir şey yok sen kızsın senin yanında olan vardır benim cidden. Kimsem yok

0

0 Yorumla
ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Psikolojik tedavi almalısın. İlgilenecek birşeyler bul.

0

1 Yorumla
- ßlueოoon
  
  1 yıl
  Özel pahalıysa devlete gidebilirsin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

ben de böyleyim yani destekçi gerekiyor ama kimseylede konuşmak istemiyorum ne yapıcam bilmiyorum

0

0 Yorumla
SemaAkbulut___ Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

1 yıl

Zamana bırak düşünmemeye çalış. Emin ol belli bı zmn sonra bugünleri hatırlayıp ne kdr takmamam gereken şeylere üzüldüm diyeceksin. Emin ol üzme kendini. Bu hayata bir kez geliyorsun değmez.

0

0 Yorumla
Athendoftheday Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Psikiyatriste gittiniz mi? Veya psikolog? Destek almak faydalı olacaktır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Geçen sene gittim çok pahalı ve fayda görmedim 500 tlydi 750 tl oldu bıraktım her hafta çok fazla
  
  Yorumla
içimidökmekiçinn Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Kendine bir hedef belirleyeceksin

1

0 Yorumla
anonimm16 Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Merhaba derdini anlatmak istersen dinleyebilirim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyonla nasıl mücadele edilir?

Depresyonla nasıl mücadele edilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!