Yani saçma sapan olumsuz kurgu kaygılı düşünceler arttı ne yapmalıyım nasıl geçer
Ahh anksiyete cidden insanı yoruyor bunu yaşayan cidden çok iyi bilir 🥺🥲
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yani saçma sapan olumsuz kurgu kaygılı düşünceler arttı ne yapmalıyım nasıl geçer
Ahh anksiyete cidden insanı yoruyor bunu yaşayan cidden çok iyi bilir 🥺🥲
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
bence sakin olun
başka şeylere kafa yor veya dikkatini dağıtacak aktivite bul basit bir topla oynamak ya da refleks geliştirmek gibi şeyler etkili olur
Kavgam var kaderle kanlı bıçaklı, olacaksa olsun daha ne olsun
Boş düşüncelere kapılmamak için uğraşacak bir şey bul kendine
Başka bir işle ilgilen pozitif şeylere odaklan
Antidepresanlarla dayanıyorum
Bisiklete binmeye başla
Nabzın yükseliyor mu
Hobin var mı
Sosyal fobin mi var