Kendimi hiç iyi hissetmiyorum, sürekli kusma isteği geliyor ve kendime engel olamadan ağlamaya başlıyorum?

(Bu soruya yanıt almak için hesap oluşturdum) Rezil olmasam bile herkesin başıma gelebilecek olaylardan sonra kendimden utanıyorum, tiksiniyorum, rezil olduğumu varsayıp krize giriyorum ne kadar canım olabilirim diye. Dikkatim çabuk dağılıyor, lambaya bakıp öylece kalıyorum, kendi düşüncelerimde kayboluyorum. Paranoyağım, sevdiğim insanları kırmaktan ve onlara bir şey olmasından çok korkuyorum. Asla kafamdaki ses susmuyor sürekli kavga içerisinde buluyorum kendimi sonra engel olamadan ağlamaya başlıyorum bunu yazarken bile kafamda bir düşünce var bunu yazdığım için kötü bir şey yapmışım gibi geliyor