Utangaçlıktan Özgüvenliğe nasıl geçilir? Değişim nasıl başlar?

Ya şöyle kardeşlerimin bile bana saygısı yok beni özgüvensiz amaan uff vs vs böyle biri görüyorlar ve egolu bana göre onlar
Diğer insanlar da benimle samimi olduktan sonra veya olmadan böyle davranıyorlar özgüvensizlik vaf yani bende
Kendimi çok iyi tanımıyorum kim olduğumu aşağı yukarı biliyorum ama tam olarak bilemiyorum özgüven sorunu işte o yüzden bilemiyom

O sana öyle davrananların kendi saygısızlığı, sana tavsiyem kim sana öyle saygısızca davranıyorsa tepkini koy ya düzgün konuş de ya direkt hayatından çıkar. Kardeşlerine de ağızlarının payını ver ama asla nezaketinden ve naifliğinden genel olarak ödün verme, malum herkeste olan şeyler değil bunlar. Cevap vermekten çekinme insanlara.

Ahh işte tepki koymuyorum kimseye çünkü hayatımda hiç yapmadım kendimi hiç savunmadımki ben
Bakıyorumki bi kardeşime bile tepkimi koyamıyorum hi. Sosyal olarak kabul edilmedim bu konuşmaları bilmiyorum ama 21 yaşındayım ilginç işte böyle olmamalı

Kesinlikle böyle olmamalı bak bunun farkındasın. Yaşın genç, değiştir huyunu suyunu inan kendi elinde. Bir yerden başla, haklı mısın koy tepkini, saçma sapan bi laf mı ettiler yapıştır cevabını. Başla sen devamı gelir inan.

1 yaş küçük ama öyle konuşuyorki benimle sanki bu haklı sesini yükseltiyor , ben böyle dedim sen anlamadım sen suçlusun tarzı konuşuyor baktı olmuyor üzerime gelme psikolojim bozuk diyor göz yaşları döküyor yalandan donuk ifadeyle sonra umursamadan konu bitmeden işine devam ediyor gostluyor sanki ben yokum
Arkadaşım veya sevdiğim erkekler olsun onlarla da o iyi biri derim ya da kötülük yaptı ama afediyprum ben filan çünkü herkese nefret ediyprum ve çok yalnızım en azından böyle yaparak sanki bişey olcak gibi yapıyorum nebileyim belki de kendimi kandırmak
Bemi seven birş yok çünkü ağlamak gibi oldu ama böyle yani

Kendini sevdirmen için önce kendini sev fıstık. Hayata insanlara pozitif yaklaş hayatı sev kendini sev. İyi işlerle ilgilen, kendini geliştir. Zamanla insanlar da sevecektir

Kendimi geliştiriyordum biraz kötü şeyler oldu sevgilimden ayrıldım ve meğerse yarabandı gibi kullandığını öğrendim bu aynı zamanda arkadaş çevresinden de ayrılmak demek babamla da öyle hiç konuşmuyoruz artık vs vs şimdi tekrar spora başlayıp aldığım kiloları vercem ve kariyerim için eğitimlere devam edicem önce bir iş bulmam lazım tabi geri kalan şeyleri yapmıyorum işte sorun burada ulaşılamaz olup hobileri işi arkadaşı ve çevresi olan muhabbeti de kendi de çekici biri değilim (kastettiğim genetik güzellik değil genetik olarak güzelim zaten eksikliklerim var sadece daha çok davranışsal ve psikolojik gerçek hayata atılmak gibi yani mesela bu)

Öyleyse terapi almanı öneririm iyi gelecektir ve kendini tanımana yardımcı olacaktır. Ayrıca işe girmek de sosyal açıdan iyi hissettirir kesinlikle çalışmalısın

İnşallah iş bulurum çok zor ama imkansız değil
Extra param olursa psikologa giderim