Çok duygusal bir insanım her şeyi kafamı takıyorum bu yönü mü nasıl değiştirebilirim?

Başak burcusun sanırım. Birinin en ufak sözüyle ağlıyorsan benim çevremdeki insanlarla iki gün vakit geçirsen bayılırdın herhalde😂 ama en sonunda öyle bi hale gelirdin öyle bi umursamamayı öğrenirdin ki sen bile kendine inanamazdın. Ben böyle duygusal insanları seviyorum ama kendin için biraz umursamaz olmayı öğrenmen lazım.

Sana birkaç tavsiye vericem, umarım hayatında uygulayabilirsin. Diyelim biri sana beceriksiz mi dedi, sen de diyeceksin ki "evet ben beceriksizim peki senin ne becerin var benim beceriksizliğim seni niye gerdi" diyeceksin. Ya da biri sana sen bunu yapamazsın şunu yapamazsın dedi diyelim, sende ona "sen yapabildin mi ya da benim bunu yapamıyor oluşum seni niye gerdi" diyeceksin. Ya da ben senin yerinde olsam şöyle yapardım diyene "ama benim yerimde değilsin" "benim hayatım beni ilgilendirir seni ilgilendirse sen yaşardın" diceksin. Ya da sen güzel değilsin, sen ağlaksın, sen öylesin böylesin diyene de "evet öyleyim benim böyle olmam senin hayatına ne kazandırdı benim problemim seni niye gerdi" diyeceksin.

Yani uzun lafın kısası biri seni eleştirdiğinde ya da olumsuz bir şey söylediğinde "evet öyleyim benim derdim seni niye gerdi, benim bu durumum senin hayatına ne kazandırdı" diyeceksin. Bi de insanların her dediğini yapma. Mesela arkadaş ortamında herkes genelde problemli olan kişinin etrafına pervane olur, çok uyum göstereni adamdan saymazlar. Sende böyle yap. Arkadaşlarınla sinemaya mı gittiniz, korku filmi seçtiler diyelim ben kesinlikle izlemem diyeceksin. Ya da cafede otururken ben burada rahatsız oldum başka masaya geçelim diceksin. Bak böyle sen kendi fikirlerini dayatınca nasıl daha çok değerli olacaksın inanamazsın. Hem istemediğin şeyleri yapmayarak kendine de değer vermiş olacaksın. Kendine değer verdikçe de insanları takmamayı öğrenerek umursamaz biri olacaksın. Özdeğer, özsaygı, özsevgi konularını araştırmanı öneririm. Haa bi de şunu da unutma. Seni kim en çok eleştiriyorsa aslında sana içten içe imreniyor demektir. Fazla eleştiri gizli hayranlık derler. Hadi hayatında bol şans tatlım😉💞