Kendimi nasıl değerli hissederim?

Ne güzel bir soru sormuşsun. Bazen ben de bunu düşünürüm.

İlk öncelikle sana değersiz hissettirenler varsa bunlardan uzaklaşman gerekiyor ya da takmaman gerekiyor. Bir yerde şunu okumuştum. Arkadaşlarımıza karşı çok yumuşak olurken kendimize karşı bazen çok acımasız olabiliyoruz. Ve o kadar doğru bir yaklaşım geldi ki bana. Düşünsene arkadaşlarımıza hediye alırken bile hediye paketi yaptırıyoruz ama kendimize bir şey alırken hediye paketine gerek yok diyoruz. Bu bile kendimize değer vermediğimizi gösteriyor. Ya da arkadaşımız bize bir problemini anlattığında ona gayet ılımlı bir şekilde motive ediyoruz, böyle bir şey yaşadın ama aslında sen çok tatlısın güçlüsün gibi tekinler veriyoruz. Bizim başımıza bir olumsuzluk gelince ise kendimize ben a. ptalım tarzında kötü sözleri anında söylüyoruz, halbuki arkadaşımıza böyle söylememiştik. İşte insanın kendine değer vermesi böyle bir şeydir. Bilmem anlatabildim mi😊

Bi de sen neyi seviyorsun mesela resim yapmayı mı fotoğraf çekmeyi mi bunu sen daha iyi bilirsin, bu sevdiğin şeylerden birinin workshop programlarına ya da kurslarına katıl. Evde cilt bakımı yap vs. Sevdiğin şeyleri yapmak da kendini değerli hissettirecektir.

özgüvenin yok Kendini sevemiyorsun yani işi önce kendini severek başlamalısın kendine ne kadar seversen kendini ne kadar değerli ve güzel görürsen insanların sana bakış açılarını o kadar da hissedersin. Sevdiğin şeyleri yap kendinden vakit geçirir kendini tanımaya çalış.