Zihnimi nasıl temizleyebilirim bilen yardım etsin lütfen?

Eskiden olduğumdan çok daha aptal hissediyorum kendimi, aklıma hiçbir şey girmiyor, odak sürem çok kısıtlandı.
İki dakika önce okuduğum anlamına baktığım kelime şu an hiç duymadığım bir kelime gibi silinmiş kafamdan.
Ben normalde iyiydim çok okurdum ve çok çizerdim ama şu an aptalın biriyim sadece.
Bu nasıl geçer?
Zihnimi nasıl temizleyebilirim bilen yardım etsin lütfen?
Cevapla