Korkulara karşı ne yapılmalı?

Ben korkuyu ikinci travmada yaşadım pislik kuzenim beni arzuluyor hala da maalesef Allah'tan hep kurtuldum ilkten kurtuldum beni hamile bırakabilirdi 20 21 yaşındaydım sonra ikinci denedi bir bahaneyle kardeşi tarafından bizim odaya çağırdı ve telefonu alırken zorla sahip olmaya çalıştı kardeşi kurtardı tokat attım ağladım korktum dua ettim sonra rahmetli kuzenimin yanında tacizler ediyor kapı açılıyor bırakıyor sonra hep uyanıyordum sonra baya sene sonra yine denedi 4 kere ve ben bu kez korkmadım yine istedi aynı şeyi tuzağı sezdim kurtuldum ve benim bunların başıma gelme nedeni maalesef ilk travma duymuş pislik ilk olayı hoşuna gitmiş demiş bende denicem benden kurtulamazsın