Çok özgüvensizim. Nasıl yükseltirim?

Kendimi hiç beğenmiyorum. Hep başkaları haklıymış gibi düşünüyorum ve kendi fikirlerime değer vermiyorum. Mesela sürekli şöyle diyorum. Biraz kilo verirsem özgüvenim gelecek. Sesim biraz güzelleşse özgüvenim gelecek. Biraz seksi olsam özgüvenim gelecek. Diye diye ömrüm geçti. Ben kendimi diğer insanların seçimlerine göre yaşadım. Bundan nasıl kurtulurum

Çok özgüvensizim. Nasıl yükseltirim?
Cevapla