Dışlanma hissiyle başa çıkmak için en etkili zihinsel ve duygusal stratejiler nelerdir?

Neden dışlandığını bulmanın yardımı dokunabilir. Ama şöyle de bir durum var ki, insan bir ortamda dışlanıyorsa eğer, o ortama ait olmadığını çok net anlamalı ve orada durmak için çabalamamalı. Kendisi gibi olabildiği çevre edinmesi için bir fırsat gözüyle bakılmalı belki de...

Dışlamak diğerlerinden aykırı olmak belkide senin frekansının etrafındaki insanlara oranla daha yüksek bir seviye de olduğunu gösteriyor
Seni anlamayan insanlar seni dışlarlar
Veya bu bir savunma mekanizması olabilir
Şuuraltı kurban bilincinde olmayı sever
Bunun sana ikincil kazancı nedir
Yani burdan gizli bir fayda bulabilirsin
Mağdur olduğunda aslnda mutlu da olabilirsn
Sürüden farklı olmak bunu bazen sadece lider ruhlu insanlar başarır
Veya çocukluk travması olabilir
Ailende ilk seni kim dışladı akran zorbalığı gördün mü kıyaslandın mı başkalarıyla
Travmalarni çöz
İç dünyanda ne varsa dış dünyana o yansır
Sen kendini hangi konularda hangi özelliklerini dışlıyorsn kendi içinde ki insanlar sana ayna oluyor

ne olursa olsun bşr insanı önce öyle kabul ederim her insan çok farklıdır huy vs ve bu konuda hümanist biri olarak çok uyumluyum ki insanların dışlamayı bırak ön yargılarını hep yıkmışımdır heeepp aaa biz öyle bilirdik ama degilmiş gibi gibi hayatım boyunca hiç dışlanmadım aksine gruplaşmalarda hep gruba alınmak istenendim ve bana ters oldugu için hergangi bir sınıfa ve gruba dahil olmadım bşr insanın kendine yapabilecegi en büyük saygıszlık bir dönem benimsedgi inanç veya ideolojiye kendini hapsetmek daha sobra fikirler değişir ama siz orada kalırsınız.. Zaten bir insanı da dışlamaktan daha adice bir şey yoktur çünkü kimsenin kimseden üstünlüğü yok üstünlük takvadadır

Kendinden kıstığın her davranış ödün vermek ve kendine ihanet etmek olacaktır. Bu yüzden o tarz ortamlardan kaçınmak sevdiklerinle çevrili bir alan oluşturmak en mantıklısı. Eğer mecbur isen öyle bir yerde bulunmaya olabildiğince kafanı yoracak aktiviteler yapmalısın