En önemli günlerde sizin de uykunuz kaçıyor mu?

Hele bir de uykuyu şartlarsam kendime, kovalamaca bile oynamaya başlayabiliriz kendileriyle. 😄 Özellikle aktif olmaya, efor sarf etmeye çalışıyorum -ki bu beden ile ilgili bir konu değil sadece- sebebi sonucunda, ister saat sabahın 5'i olsun ister 2, birkaç saatlik uyku alabilmiş olmak. Diğer türlü uyumuş hissetmeyi geç pataklanmışım gibi uyanıyorum. 😃🙈 bu da bir nevi sistemsel bir şey, vücudumun sisteminin dilinden anladığımı düşünüyorum. Ne tam olarak 6 saat uyumak, yeterli veya eksik ne de bir başkası. Kati bir cevabı yok bunun. Benim vücudum ve ruhum bana neye ihtiyacı olduğunu iletiyor dolayısıyla bende yerine getiriyorum. İki saat uyku bile bazen için yeterli gelebilir bana, ama o zamanı ben bilmiyorum sistemim biliyor, kulak kesilmiş bekliyorum bende 😂