Kendi kendime zihnimde çok konuşuyorum çok fazla düşünüyorum olayları?

Gizli Üye

(25-29)

Bu psikolojiden nasıl kurtulurum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirPeriKızıı Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Zihnindeki konuşmalara ve düşüncelere odaklanmak yerine, dikkatini başka şeylere yönlendirmeyi deneyebilirsin. Yoga, meditasyon veya derin nefes alma gibi rahatlama teknikleri, zihni sakinleştirmene yardımcı olabilir. Hobilerle meşgul olmak, kitap okumak, doğada yürüyüş yapmak gibi etkinlikler de zihni sakinleştirebilir. Eğer bu düşünceler senin yaşam kaliteni etkiliyorsa, bir uzmana danışmak da faydalı olabilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

okandemirayx Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ben kendi kendime çok konuşuyorum. Bu bir hastalık değil sadece seni anlayan kimsenin olmaması senin kendinle muhabbet etmendir. Arada kendimle kavga ederim kendimle ne yiyeceğime ne giyeceğime karar veririz jdjdjks

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapcaz böyle
  
  Yorumla
- okandemirayx
  
  +1 yıl
  Takip atsana
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,3b cevap paylaştı.

Bence takıntı yapmayın az düşünmeye çalışın

0

0 Yorumla
Külyutmaz22 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 77%

+1 yıl

Büyük belirsizlikleri küçük parçalara ayırıp her bir parçayı çözerek

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben daha çok geçmişte bir olaya dönüp orada kendimi anlatiyorum zihnimde
  
  Yorumla
- Külyutmaz22
  
  +1 yıl
  Yanlış bir yöntem işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapmam lazım
  
  Yorumla
- Külyutmaz22
  
  +1 yıl
  Cevabını verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kafam karıştı
  
  Yorumla
- Külyutmaz22
  
  +1 yıl
  Karışacak bir şey yok böl ve çöz belirsizlik neyse mantığını çalıştırarak çözmeye calis yapamıyorsan profesyonel destek al psikiyatrist en hızlı çözüme ulaştıran yer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen psikiyatridt misin
  
  Yorumla
- Külyutmaz22
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
cnylmzxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Bu kaygı bozukluğu olabilir bir uzmana görünmende fayda var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sıra buluyoruz sanki
  
  Yorumla
- cnylmzxx
  
  +1 yıl
  Nerde yaşıyosun
  
  Yorumla
GoldenFireBall_06 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Normal bende öyleyim

1

0 Yorumla
Kotucocuk0707 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Neyi mesela

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle siyaset genelde dünya sorunları
  
  Yorumla
- Kotucocuk0707
  
  +1 yıl
  Neden hastamisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hastayım herhalde
  
  Yorumla
- Kotucocuk0707
  
  +1 yıl
  Psikiyatriye gitsene
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kendi kendime zihnimde çok konuşuyorum çok fazla düşünüyorum olayları?

Kendi kendime zihnimde çok konuşuyorum çok fazla düşünüyorum olayları?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!