Kendimi insanlar ile kıyaslıyorum?

Merhaba ben ister istemez dışarıdaki insanlar ile kendimi kıyaslıyorum erkek arkadaşımın kız kardeşi mesela eminim hepiniz beni daha çok beğenirsiniz ama kendimi kıyaslıyorum ve bunu istemeden yapıyorum özgüven eksikliğim var ve bu çok kafamı ağrıtıyor istemsiz yapıyorum bunu ve ben bu psikolojiden nasıl çıkacağım

Kendimi insanlar ile kıyaslıyorum?
Cevapla