Ruhsal çöküntü hissi nasıl geçer?

Bu hisse yenik düşüyorum ve yokolmuş gibi hissediyorum herşeyden kendimi soyutluyorum geçmesi için ne yapabilirim ve böyle bir his gerçekten var mı?
Ruhsal çöküntü hissi nasıl geçer?
Cevapla